一、下载NodeJS

下载node，最好到node官 https://nodejs.org/en/ 下载一个LTS（Long Term Surport）长期支持版本。

• 输入命令node -v 就可以看到node的版本了
• 如果node安装包集成了npm(node package manage)，那我们输入命令npm -v 也可以看到npm的版本
  

参考：https://www.kancloud.cn/zhangqh/front/397143

二、VS Code中安装code runner

在vscode的插件市场（Extensions）中，搜索code runner
编写Helloword.js
创建一个Helloword.js文件，测试运行一下，代码如下：

console.log("Hello Javascript!")

在vscode中按 F5，在选择调试器选项中，选择nodejs，脚本会正常运行，输出
Hello Javascript!

参考：https://blog.csdn.net/liwenxiang629/article/details/129491984

三、ReferenceError: XMLHttpRequest is not defined(解决)

原因：xmlhttprequest 不是Node 内置的，需要单独安装：

安装命令：npm install xmlhttprequest

var xhr=new XMLHttpRequest();

改成

var XMLHttpRequest = require('xmlhttprequest').XMLHttpRequest;
var xhr = new XMLHttpRequest();

参考：https://blog.csdn.net/qq_52317104/article/details/120459500

四、使用JavaScript中的XMLHttpRequest（XHR）对象

要使用POST方法发送请求，可以使用JavaScript中的XMLHttpRequest（XHR）对象。

参考：https://www.zhihu.com/question/587750169/answer/2923083522

一个实例供参考，里边的js代码使用了xhr实现了post和get方法：https://taskerm.com/2020/03/05/forwarded-sms-to-wechat-by-tasker/