1 单个sheet 

page.js(页面中的导出方法)

import { exportExcel } from '../../../utils/exportExcel.js';   
 
    leadOut() {
      const arr = [
        { id: 1, name: '张三', age: 14, sex: '男' },
        { id: 2, name: '李四', age: 15, sex: '女' },
        { id: 3, name: '王五', age: 16, sex: '男' },
      ];
      const allRecordList = arr.map((item, index) => {
        return {
          序号: String(index + 1),
          姓名: item.name,
          年龄: String(item.age),
          性别: item.sex,
        };
      });
      const data = {
        人员列表: allRecordList,
      };
      const columnHeaders = {
        人员列表: ['序号', '姓名', '年龄', '性别'],
      };

      const cellStyle = [{ wch: 6 }, { wch: 10 }, { wch: 10 }, { wch: 10 }];
      const fileName = '人员列表';
      exportExcel(columnHeaders, data, cellStyle, fileName);
    },

 exportExcel.js(封装导出方法)

import * as XLSX from "xlsx";// 下载XLSX插件 npm i XLSX

export function exportExcel(columnHeaders, data, cellStyle, fileName) { // columnHeaders 表头信息  data数据  cellStyle 列宽度 fileName 导出文件名
  function outputXlsxFile(data, wscols, xlsxName) { // 用于生成并保存 Excel 文件
    const sheetNames = [];// 存储 sheet 名称
    const sheetsList = {};// 存储所有 sheet 的数据
    const wb = XLSX.utils.book_new();// 创建了一个新的工作簿对象 wb
    console.log(data, 'data');
    for (const key in data) {
      sheetNames.push(key);
      const columnHeader = columnHeaders[key] // 获取当前 sheet 对应的列头信息 columnHeader
      const temp = transferData(data[key], columnHeader);
      sheetsList[key] = XLSX.utils.aoa_to_sheet(temp);// 创建 sheet 对象
      sheetsList[key]["!cols"] = wscols;// 当前 sheet 设置列宽 wscols
    }
    console.log(sheetNames, 'sheetNames');
    console.log(sheetsList, 'sheetsList');
    console.log(wb, 'wb');
    wb.SheetNames = sheetNames;
    wb.Sheets = sheetsList;
    XLSX.writeFile(wb, xlsxName + ".xlsx");// 将工作簿保存为 Excel 文件
  }

  function transferData(data, columnHeader) { // 将数据按照列头信息进行转换，将每一行的数据转换成一个数组
    const content = [];
    content.push(columnHeader);
    data.forEach((item, index) => {
      const arr = [];// 用于存储当前行的数据
      columnHeader.map(column => {
        arr.push(item[column]);// 使用 map 方法遍历 columnHeader，将每个列头对应的属性值添加到 arr 数组中
      })
      content.push(arr);// 将 arr 数组添加到 content 数组中
    });
    console.log(content, 'content');
    return content;
  }
  outputXlsxFile(
    data,
    cellStyle,
    fileName
  );
}

 为了方便理解导出过程，变量打印如下图所示：

2 多个sheet 

当然，也可以导出多个sheet表，此时页面效果和数据如下：

    leadOut() {
      const arr = [
        { id: 1, name: '张三', age: 14, sex: '男' },
        { id: 2, name: '李四', age: 15, sex: '女' },
        { id: 3, name: '王五', age: 16, sex: '男' },
      ];
      const arr2 = [
        { id: 1, class: '一年级', count: 30, teacher: '张三' },
        { id: 2, class: '二年级', count: 31, teacher: '李四' },
        { id: 3, class: '三年级', count: 32, teacher: '王五' },
      ];
      const allRecordList = arr.map((item, index) => {
        return {
          序号: String(index + 1),
          姓名: item.name,
          年龄: String(item.age),
          性别: item.sex,
        };
      });
      const allRecordList2 = arr2.map((item, index) => {
        return {
          序号: String(index + 1),
          班级: item.class,
          人数: String(item.count),
          老师: item.teacher,
        };
      });
      const data = {
        人员列表: allRecordList,
        班级列表: allRecordList2,
      };
      const columnHeaders = {
        人员列表: ['序号', '姓名', '年龄', '性别'],
        班级列表: ['序号', '班级', '人数', '老师'],
      };

      const cellStyle = [{ wch: 6 }, { wch: 10 }, { wch: 10 }, { wch: 10 }];
      const fileName = '人员列表';
      exportExcel(columnHeaders, data, cellStyle, fileName);
    },