以下是全新电脑快速安装 nvm、npm 和 pnpm 的详细步骤，覆盖 Windows/macOS/Linux 系统：

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一、安装 nvm（Node Version Manager）

1. Windows 系统

• 下载安装包：
  访问 nvm-windows 官方仓库，下载 nvm-setup.exe。
• 安装注意事项：
  • 安装路径避免空格（如 C:\nvm）。
  • 安装过程中会自动配置环境变量。
• 验证安装：
  打开 CMD/PowerShell，输入：

  nvm -v
  

2. macOS/Linux 系统

• 一键安装脚本：
  打开终端，运行：

  curl -o- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.39.7/install.sh | bash
  # 或
  wget -qO- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.39.7/install.sh | bash
  

• 配置环境变量：
  在终端中执行以下命令（根据 Shell 类型选择）：

  # Bash
  echo 'export NVM_DIR="$HOME/.nvm"
  [ -s "$NVM_DIR/nvm.sh" ] && \. "$NVM_DIR/nvm.sh"
  [ -s "$NVM_DIR/bash_completion" ] && \. "$NVM_DIR/bash_completion"' >> ~/.bashrc
  source ~/.bashrc
  
  # Zsh
  echo 'export NVM_DIR="$HOME/.nvm"
  [ -s "$NVM_DIR/nvm.sh" ] && \. "$NVM_DIR/nvm.sh"' >> ~/.zshrc
  source ~/.zshrc
  

• 验证安装：

  nvm -v
  

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二、通过 nvm 安装 Node.js（自带 npm）

1. 安装最新 LTS 版本 Node.js

nvm install --lts

2. 验证 Node.js 和 npm

node -v  # 显示版本（如 v20.13.1）
npm -v   # 显示版本（如 10.7.0）

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三、安装 pnpm

1. 通过 npm 全局安装（推荐）

npm install -g pnpm

2. 独立脚本安装（无需 npm）

• Windows：

  iwr https://get.pnpm.io/install.ps1 -useb | iex
  

• macOS/Linux：

  curl -fsSL https://get.pnpm.io/install.sh | sh -
  

3. 验证安装

pnpm -v  # 显示版本（如 9.2.0）

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四、配置镜像加速（可选）

1. 设置 npm 镜像

npm config set registry https://registry.npmmirror.com

2. 设置 pnpm 镜像

pnpm config set registry https://registry.npmmirror.com

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五、常见问题解决

1. 安装速度慢

• 使用国内镜像源（如上述配置）。
• 检查网络是否开启代理（如关闭 VPN）。

2. 命令未找到（Command Not Found）

• Windows：重启终端或检查环境变量。
• macOS/Linux：重新加载 Shell 配置（如 source ~/.zshrc）。

3. 权限问题

• macOS/Linux：在命令前加 sudo（如 sudo npm install -g pnpm）。
• Windows：以管理员身份运行终端。

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六、最终验证

nvm ls      # 查看已安装的 Node.js 版本
npm -v      # 输出 npm 版本
pnpm -v     # 输出 pnpm 版本

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通过以上步骤，10 分钟内即可完成全套工具的安装。

其他问题为权限不足：未以管理员身份运行终端，导致环境变量修改失败。以管理员身份运行后解决问题。