很多人面对目标总是给自己找各种借口，为自己找理由，如没时间、做不到、没人脉、在潜意识里告诉自己还没准备好。人的天性就是逃避困难、贪图享乐，而保证执行力就是跟惰性抗争的过程。

这个世界没有好做不好的工作，只有，能不能做，愿不愿意做，以什么心态做。

如何制定一个好计划？

在制定计划时，我们可以运用SMART原则

1、计划应该是具体的。

制定计划首先要明确目标是什么一定要是具体的，清晰明确的，同时明确每个阶段的目标，需要什么？什么时候做？怎么做？

2、计划应该是可衡量的。

可衡量是指，你制定的计划，有数据化的标准。

比如：你每天背多少个单词、看几页书，这些都是可以衡量的。

不会让我们在完成任务的过程中， 因为进度没达到自己的预期，而感到焦虑，这样在计划完成的过程中，你就能容易清楚知道自己的进度。

3、计划应该是可达成的。

制定计划是可被接受的，可实现的，要避免设立过高或过低的目标。计划不要制定得太满太紧，完成不了，会让人产生焦虑和挫败感。计划制定的太简单，又容易产生误差。

制定计划前，记得要先对自己做个全面了解，包括时间精力能力水平等等，确保它跟你的差距不会太大。

4、计划应该是有相关性的。

这很容易理解， 项目的所有任务都围绕着项目目标进行。

你完成一个大目标的时间和能力是有限的。因此，制定计划需要向着计划进行，并且要确保所有的计划，最终的目标和方向都是一致的。

5、计划应该是有期限的。

指的是项目要设明确的时间期限，计划安排得再完美，没有自制力，也是白废。

根据任务的的轻重缓急，确定任务的完成时间，定期检查完成进度及风险控制。

当然完成时间也不一定是一成不变的，可根据具体情况进行调整。

在制定计划的时候，我们可以使用项目管理工具，创建任务后在甘特图中对项目进行分解，设置任务时间，分配任务，并且不定时查看项目进度。