戴着耳机锻炼，听着动感的音乐，会让你心潮澎湃，瞬间感觉自己力大无穷。那什么样的耳机更适合在健身房锻炼时戴呢？首先稳固性和舒适度一定要比较好，毕竟在运动的过程中老是感觉到不适或者掉落，那真的是很令人难受。第二则是防水等级要高，因为运动的过程中避免不了跟水渍接触，高等级的防水有利于保护耳机，延长耳机使用寿命，所以头戴式耳机是不适合运动的。那么下面就让我们一起来看看目前市面上有哪些耳机最适合运动时使用吧。
1、南卡Runner Pro4骨传导运动耳机
这款是中国专业骨传导品牌NANK南卡推出2022年度旗舰——南卡Runner pro4。作为国内首个主打骨传导不伤耳的品牌，南卡始终以科技创新为驱动，走在行业发展前沿，推出过多款口碑销量双丰收的产品。
在音质方面搭载了新一代的響科技，使用了全新的響高效能振子，相比于普通振子，南卡響高效能振子可以提升47%的发声效率以及减少23%的震感，在灵敏度以及损耗上也要比普通振子好不少。
使用的是蓝牙5.3定制芯片，在通话、音质、功耗上都有了很大的提升，相比于普通的蓝牙芯片，南卡Runner Pro4的定制5.4芯片在传输容量上要提升400%，传输距离提升52%、传输速率提升20%。另外还支持IPX8的防水和自带16G内存MP3功能。
2、索尼WF-1000XM3
WF-1000XM3采用索尼自研开发的HD降噪处理器QN1e，数字智能主动降噪技术，可捕捉到环境噪音进行处理，消除各种频段的噪音干扰。蓝牙5.0连接，延迟更低，连接更稳定。橡胶材质表面，随机附带7对耳塞套，满足不同用户不同佩戴需求，保证用户的佩戴体验感。只要选对了耳塞套即使是在大幅度运动的情况下也无需过多担心耳机的稳固性！降噪关闭时，耳机满电可续航8小时，磁吸式充电盒提供三次额外满电续航，续航总长可达32小时。
3、JBL W100TWS真无线蓝牙耳机
JBL W100TWS单只耳机仅重5.1g，附送三种尺寸规格的硅胶耳塞，搭配贴合耳蜗的人体工程学设计，舒适亲肤没有压迫感，可见JBL在佩戴感受上下足了功夫。续航方面，单只耳机5小时，搭配充电盒使用25小时，足够一周的出行打歌。耳机采用最新蓝牙5.0技术，相较于前代蓝牙耳机，具有掉线率低、传输快、低延迟等特点。支持IPX5级防水防汗，可以有效抵御水渍浸入耳机内部，损坏耳机元器件，放肆运动。
4、艾刻IKKO ITG01骨传导耳机
艾刻ITG01整体重量为约33g，属于比较轻盈的重量，佩戴上耳没有任何负重感。挂耳处亲肤硅胶材质，触感自然舒适度高。作为主打运动的骨传导耳机，佩戴稳固性就显得尤为重要。艾刻ITG01佩戴松紧度适中，整体贴合度较高。搭配摩擦力较好的亲肤硅胶材质，运动时各种动作，耳机都可以保持十分稳定的状态。耳机具备IPX6级别的防尘防水等级，不惧运动中汗水；偶遇雨水，同样不用担心。
5、南卡Runner CC3骨传导运动耳机
耳机与人体接触部分也采用了人体工学设计，多点支撑，耳机挂在颈部后面，夹持力刚好到位，佩戴稳固。音质上来说，南卡Runner CC3的声音表确实不愧对是一线大品牌，音质体验上量感较为充沛，中频准，高频甜，低频下潜力度足，对于骨传导耳机来说，三频还是比较均衡的。内置了4G内存，足以应付一般的使用需求。在不连手机的情况下，也可以播放WAV、MP3等音乐格式。对了，它的防水等级达到IPX6级，具有非常不错的防水防汗功能，对于喜欢户外运动爱好来说，非常友好。
