TimedCache 类的作用是实现一个带有过期时间的缓存。它允许存储键值对，并在一定时间后自动删除过期的键值对。使用 TimedCache 可以提高程序的性能，减少对数据库或其他资源的访问次数。

使用 TimedCache 类时，可以按照以下步骤进行操作：

1. 创建一个 TimedCache 对象：可以指定缓存的容量和默认的过期时间。
2. 向缓存中添加键值对：使用 put(key, value) 方法将键值对添加到缓存中。可以选择性地指定键值对的过期时间，如果没有指定，则使用默认的过期时间。
3. 从缓存中获取值：使用 get(key) 方法从缓存中获取指定键的值。如果键不存在或已过期，则返回 null。
4. 从缓存中移除键值对：使用 remove(key) 方法从缓存中移除指定的键值对。
5. 清空缓存：使用 clear() 方法清空缓存，删除所有的键值对。

以下是一个示例代码：

// 创建一个容量为 100 的 TimedCache 对象，设置默认的过期时间为 10 分钟
TimedCache<String, Integer> cache = new TimedCache<>(100, 10 * 60 * 1000);

// 向缓存中添加键值对，过期时间为 5 分钟
cache.put("key1", 1, 5 * 60 * 1000);

// 从缓存中获取值
Integer value = cache.get("key1");
System.out.println(value); // 输出：1

// 从缓存中移除键值对
cache.remove("key1");

// 清空缓存
cache.clear();

以上是 TimedCache 类的基本使用方法，根据具体需求，可以根据需要进行更多的操作，如设置不同的过期时间、自定义缓存的淘汰策略等。