众所周知，人眼能看到各种事物，都是由于光线照射到物体身上，然后反射进入人眼成像，但是如果光线不合理或者不合适，那么进入人眼的光线就会对造成巨大的伤害。所以护眼灯到底有没有用，就在于其发出的光线能不能使人眼感到舒服。

护眼台灯如何保护人眼？

 

所以护眼灯保护人眼是可以从多方面考虑的，照度、光线均匀度、色温、显色、防护效果等等，各方面都能做到非常好。

护眼灯该怎么选？

 

上面已经提到，护眼灯可以从基本参数出发的多个方面给予人眼最大程度的呵护，具体到参数值，就可以参考国家标准，比如AA级照明、Ra95显色等等。除此之外，台灯的使用便捷性、安全性、光线舒适性等等，也可以在考虑范围之内。

下面推荐一些护眼灯来实际体验一下吧

推荐一：南卡护眼台灯L1

推荐力度：5⭐

南卡是一个关注儿童青少年的用眼健康问题的品牌，其潜心研发的护眼台灯L1采用“医用级”的严苛标准，从研发设计到生产测试的每一个环节有专业的光学工程师和眼科专家医生参与，为广大青少年儿童提供最专业、最护眼的健康照明环境，是真正的“不伤眼”护眼灯。

南卡护眼台灯L1开发的独家导光技术和PE自适应调光系统也可进一步辅助护眼，其发光面使用2000万颗导光点，微米级点散式导光技术使光线层层漫射、反复折射，出来后更加均匀、柔和，配上独家的PE自适应调光系统，可在不同环境为不同的使用者提供最舒适的照明光线，护眼功能非常强大。

南卡护眼台灯L1坚持这份解决广大青少年照明问题的态度，脚踏实地做实事，拿专业的产品说话，护眼灯L1在上市前经过无数次的测试，累计邀请参与者多达20000多名，得到的都是一致的好评，是实打实的专业护眼灯。

推荐二：欧普照明 元耀台灯

推荐力度：4⭐

欧普照明 元耀台灯色温设置为贴合晨光的4000K中性色温，比较通用各种场景，也无可视频闪，可Rg0防蓝光，噪音也比较低，符合国家读写作业灯标准。该台灯发光面采用直下发光技术，照明亮度得到保证，满足国AA级照度和均匀度认证，Ra95的显色指数使台灯显色能力不错，看物体色彩不会失真，更加舒适自然。该台灯也支持60秒延时关灯和定时提醒，也可触摸滑动分段调光，功能丰富，很方便。

推荐三：好视力TG068s台灯

推荐力度：4⭐

好视力TG068s台灯是一款高质量智能护眼灯，发光面采用面＋环双重发光设计，面光源提供充足的亮度，保证局部主照明可覆盖较大区域，环光源侧发光使光线更快扩散，均匀度大大提高，满足国家标准AA级，光线明亮均匀适合孩子读写，并且可智能感应自动调光，实时根据环境变化自动调整最合适的光照数据，其Ra95以上的高显色光线也使物体颜色贴近真实，更加自然护眼。该台灯也可Rg0防蓝光，可防频闪和眩光，满足近视防控标准认证，健康护眼很安心。

推荐四：华为智选 欧普台灯Pro

推荐力度：4⭐

华为智选欧普台灯Pro采用柔光微棱镜透镜设计，照度和均匀度达到国AA级，光线柔和舒适，支持通过连接华为智慧生活app，可远程操作台灯设置高色温书写模式和中性色温阅读模式，也支持45分钟和25分钟的定时提醒，也能开启夜灯模式助眠，可远程调节亮度大小，可记录每周、每月、每日的用眼时长，根据规律变化，科学用眼。该台灯也支持智能感应调光，根据环境变化自动调节照度，台灯显色指数为Ra97，还原色彩能力比较强，也可Rg0防蓝光，健康护眼。