台灯作为一种晚上或者其他黑暗条件下的照明灯具，对于经常熬夜的人群来说可以说是必备工具了，无论是看书、写字，还是工作、学习，都非常实用，它不同于平常的家用的室内照明顶灯，光线不会那么刺眼，色温不会那么高，均匀度也更达标，对于看书、画画等需要高专注用眼的活动来说，也更加呵护眼睛。

现在绝大部分台灯都是使用led灯珠作为发光源，这当然是由它的优势决定的，那么到底什么牌子的护眼台灯质量比较好呢？我们不妨从它的硬件参数上考虑

一、国AA的照度和均匀度。照度和均匀度根据国家标准可分为国A级和国AA级，只要达到一定标准线即可，国AA代表着最出色的照明亮度和光线均匀度，人眼也更舒适。

二、高显色、中性色温、防蓝光、防眩光和频闪。高显色指数意味着灯光下物体色彩不会失真，人眼感知更加舒适，一般都要求Ra95以上；4000K中性色温意味着最适合人眼的光线颜色，也比较通用各种场景；Rg0防蓝光、防频闪、防眩光等等则意味着眼睛不会有各种辐射、刺眼等侵害，物理上就能保护眼睛。

只要在硬性条件上满足以上要求，说明该台灯的基本功是达标的，在此基础上，不同品牌产品的护眼技术、提高光线舒适度的能力、价格与性价比等等，则是进一步的考量因素，下面推荐一些护眼台灯品牌给大家参考参考。

Top1：南卡护眼台灯L1

参数：国AA、Ra98、4000K、Rg0、防频闪和眩光

售价：399

性价比：非常高

推荐系数：5星

南卡护眼台灯L1是国内护眼能力最强的那一批品牌产品，无论是照度、显色指数、防蓝光、防频闪等硬件参数，还是独家护眼科技、光线舒适度、性价比等软实力，都是最顶级的水准，护眼能力专业而又强大，产品性价比高。

L1远超国AA的照度和均匀度可轻松照亮两米的全桌面，光线明亮均匀，Ra98的高显色使物体颜色无限接近真实色彩，然后4000K色温、Rg0防蓝光、防眩光、防频闪等等应有尽有，护眼基本功扎实，此外的独家护眼科技，自适应调光技术、纳米级点散式导光技术、侧发光和三层漫反射技术等等也是光线均匀度大幅度提升，光照体验更加柔和舒适，一整晚的用眼也不会感到疲劳。

Top2：雷士Q36明轩台灯

参数：国AA、Ra98、3800K、Rg0、防频闪和眩光

售价：499

性价比：较高

推荐系数：5星

雷士Q36明轩台灯为AAA级健康护眼台灯，矩形灯头设计采用双透光，光照范围广，光线均匀无衰减、无重影、无眩光伤害，照度和均匀度达到国AA级，高达Ra98的显色指数使照射下的物体色彩更加真实自然，用于绘图时不会感到色彩失真，其他场景使用人眼也会更舒适。该台灯可设置45分钟定时提醒，支持自动感应调光，支持Rg0防蓝光和1800K小夜灯助眠，无可视频闪，是一个健康护眼好光源。

Top3：孩视宝OH13-D台灯

参数：国AA、Ra95、3000-5000K、Rg0、防频闪和眩光

售价：849

性价比：一般

推荐系数：4星

孩视宝OH13-D台灯采用微导光双光源结构设计，205mm的发光面直径设计，内置144颗灯珠，出光较大，照度明亮，达到国AA级。台灯显色指数为Ra95，灯光下色彩比较真实沉浸，也可三种色温调节，冷暖色调比较分明，可3000K用于休闲，3900K用于读写，5000K用于精细作业。支持智能感光自动调节亮度，可Rg0防蓝光，也可防指纹、防油污、防眩光。

Top4：欧普照明 元尊台灯

参数：国AA、Ra95、3700K、Rg0、防频闪和眩光

售价：549

性价比：一般

推荐系数：4星

欧普照明元尊台灯是一款全光谱专业护眼台灯，通过健康照明认证AAA级，大量高品质led灯珠使光照强度达到国AA级，导光板＋扩散板的侧发光出光也使光线均匀度提高，同样满足国AA级。台灯Ra95的高显指使灯光下的物体色彩比较真实，用于绘画、作图等工作也不耽误，内置的紫光芯片也使防蓝光效果比较好，为Rg0豁免级，还可防频闪和眩光，整体使用比较健康。