您花了数小时在 MacBook 上处理 Excel 工作簿，但现在它不见了。或者，当您退出 Excel 文件时，您无意中选择了“不保存”。这是否意味着您的所有努力都白费了？本文系统地解释了如何在 Mac 上恢复丢失的 Excel 文件。使用我们的 4 种方法，您可以快速恢复未保存的 Excel 文件。

选择“不保存”选项或关闭 MacBook 而不保存文件后，Excel 文件就会在 Mac 上消失。然后，您应该尽快应用数据恢复；您仍然有很大的机会恢复丢失的 Excel 文档。

方法 1. 使用软件恢复 Mac 上未保存的 Excel 文件

最方便的方法是使用专业的 Mac 恢复软件来恢复未保存的 Excel 文件。奇客数据恢复Mac版可以帮助您一键找到未保存的 Excel 文件和已删除的文档。

它可以恢复 Mac 上保存的 Excel 文档，并能很好地处理其他 Microsoft 文件，包括 Word、Excel、PowerPoint 等。没有经验的用户可以使用奇客数据恢复Mac版恢复 Mac 上丢失的文件。即使 Mac 的 Excel 文件被永久删除，它也可以恢复它们。

步骤 1. 选择磁盘

安装并启动奇客数据恢复Mac版，将鼠标悬停在丢失未保存文件的设备上，然后选择“搜索丢失的文件”。

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第 2 步。选择未保存的 Excel 文件

扫描完成后，点击“类型”，展开“未保存的文档”，点击丢失且未保存的文件类型，例如“Excel”。

步骤3.预览并恢复未保存的Excel文件

双击预览未保存的文件，选择适当的版本，然后单击“恢复”将其保存到 Mac 上的其他安全位置。

方法 2. 在 Mac 上尝试 Finder 的搜索功能

Mac 上的 Finder 具有内置搜索功能，可让您在 Mac 上的任何文件夹中查找文件。当您想要检索消失的桌面文件或显示 Mac 上的隐藏文件时，此功能非常有用。

步骤1.打开Finder并单击右上角的搜索图标。

第 2 步。输入文件的名称。查找器将自动开始搜索。

步骤3.如果您不知道丢失的 Excel 文件的名称，您可以通过键入“.xls”或“。”xlsx”并选择“种类”下的 Microsoft Excel 工作簿来指示 Finder 显示存储在 Mac 上的所有 Excel 文件。

方法 3. 从 Mac 的临时文件夹中恢复未保存的 Excel 文件

如果您一直使用 Microsoft，您可能对 Mac 上的临时文件很熟悉。与 Word 文档类似，Excel 文件会生成临时文件夹。因此，您可以从这些文件夹中检索未保存的 Excel 文件。请查看以下步骤：

步骤 1.从 Mac 上的“应用程序 > 实用程序”文件夹启动终端。

步骤2.输入命令 open $TMPDIR 并按“Enter”找到临时文件夹。

步骤 3.选择要恢复的未保存的 Excel 临时文件。它们通常显示为带有“.tmp”扩展名的文件。右键单击并使用 Mac 上的 Excel 打开它们，看看您是否可以读取这些文件。

方法 4. 从 Mac 上的自动保存功能恢复未保存的 Excel 文件

除了从临时文件中拯救未保存的 Excel 文件之外，微软还推出了自动恢复功能，该功能可以自动保存副本并轻松恢复 Office for Mac 中的文件。

Excel 允许您在关闭后恢复自动保存的工作表副本。如果 Excel 未显示上次打开的文件，请手动检查“自动恢复”文件夹：

步骤 1.在 Mac 上启动 Finder

步骤 2.在搜索框中输入 /Users/username/Library/Containers/com.microsoft.Excel/Data/Library/Preferences/AutoRecovery，然后单击“前往”以访问 Excel 自动恢复文件夹。

步骤 3.然后，您可以手动将未保存的 Excel 文件移动到 Mac 上的安全位置。

当自动恢复功能激活后，您可以在 Mac 崩溃或意外关闭后恢复未保存的 Excel 文件，只需重新启动 Excel 并从可恢复文档列表中选择该文件即可。

在 Mac 上恢复未保存的 Excel 文件常见问题解答

以下是用户还想了解的有关从 Mac 恢复未保存的 Excel 文件的 3 个问题：

如何在没有自动恢复功能的情况下恢复 Mac 上丢失的 Excel？

如果您没有在Mac上启用自动保存选项，您可以在Time Machine备份中找到丢失的Excel的先前版本：

步骤1.单击Time Machine图标并进入。

步骤2.打开应存储Excel文档的文件夹

步骤3.返回某一天、一周或一个月，查看您的文件是否保留。

步骤4.选择适当的备份版本并搜索丢失的文件。

如何在 Mac 上恢复已删除的 Excel 文件？

高级数据恢复软件或 iCloud 备份可以从您的 Mac 中恢复已删除的 Excel 电子表格。

以下是使用数据恢复软件的步骤：

步骤 1.运行奇客数据恢复Mac版并选择被破坏的 Excel 工作簿的保存位置。

第 2 步。单击“搜索丢失的文件”以查看所选位置的所有已删除的文件。

步骤3.选择已删除的Excel电子表格，然后单击“恢复”以检索它。

如何在 Mac 上返回 Excel 文件的先前版本？

要将 Excel 文件恢复为先前版本，请按照以下说明操作：

步骤1.  在Mac上打开“Excel”。

步骤2.选择“文件>恢复为”。

步骤 3.选择“上次打开”、“上次保存”或“上次保存”以将 Excel 恢复为 Mac 上的先前版本。

总结

丢失未保存的重要 Excel 文件可能会令人难过，但这可能不是永久性的。在这篇文章中，我们介绍了恢复丢失或未保存的 Excel 文件的四种方法，包括在 Finder 中显示它们、尝试数据恢复软件、从临时文件夹恢复以及从自动保存功能恢复。 

至少有一个可能会派上用场。按照分步说明选择最佳方法来恢复 Mac 未保存的 Excel 文件并恢复您宝贵的工作簿。如果您删除了 Excel 文件，请从 Mac 上的垃圾箱或备份中恢复它们。