现在绝大部分台灯都是使用led灯珠作为发光源，这不仅仅是led灯珠本身的优秀，也更是市场的选择，无论是光线照度、显色性，还是亮度、色温的可调控性，led护眼灯都有非常明显的优势，对保护眼睛起到非常大的作用。

那么led护眼灯选什么牌子的比较好呢？其实可以从以下几个方面去考虑。

1、照度和均匀度。

照明亮度和光线均匀度是最能直观体验到的东西，眼睛是否舒适，使用了就能知道，这方面可以参考国家读写作业台灯性能标准，满足国AA的护眼灯照度和均匀度是最好的，最好的照度和最合适的均匀度。

2、显色指数

显色指数是台灯的又一个重要指标，可以表示光线显示物体真实色彩的能力，显示指数Ra越大，灯光显色性越好，物体色彩也就越真实，人眼也就越舒适，最大为Ra100，所以一般顶尖的护眼灯都得要求Ra95以上。

3、色温、蓝光、频闪、眩光

光线的色温可以表示其颜色，不同的颜色对于人眼的舒适度也不一样，而最适合人眼的就是4000K中性色温。防蓝光、防频闪、防眩光也是台灯非常重要的必备和技能，因为这仨是光线对人眼伤害最大的因素，应该都降低到人体能轻松接受的程度才行，比如防蓝光达到Rg0。

下面推荐一些比较好的护眼灯给大家参考参考。

推荐一：南卡护眼台灯L1

显色性：Ra98

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

南卡家护眼台灯L1专为青少年近视防控而设计，专业护眼一直是L1的主打特性，非常适合青少年儿童使用,“医用级”的严苛标准是产品质量的最终保证，所以做到了真正的“不伤眼”功能，上百名眼科医生和工程师的努力为其高质量保驾护航。

南卡L1专业护眼体现在各个方面，超大的发光面使用大功率led灯珠，光线覆盖范围宽广，光线明亮达国AA级，也有侧发光技术和多重漫射处理，光线均匀度、柔和度都大大提高，使眼睛更加舒适护眼，显色指数达Ra98，无限接近满色Ra100，色彩无限真实而又自然，由上百名眼科医生参与，联合35位顶尖光学工程师共同研发的PE自适应调光系统，可实时地侦测环境，再结合配套的PE算法，可根据环境变化自动调整光线数据到最让人眼舒适的程度，护眼智能而又科学，Rg0防蓝光、防频闪、防眩光等都很全面，使用起来很安心。

所以南卡护眼台灯L1是百元级护眼灯里面非常不错的选择，399元的售价却做到了千元级产品应有的效果，大量眼科医生、上万名家长孩子都给出好评，性能和性价比都非常卓越。

推荐二：好视力TG035台灯

显色性：Ra95

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

好视力TG035台灯可智能感应调光，根据环境变化自动精准改变照明亮度，不用手动调节，特别适合学生儿童使用。而且光线也比较健康，发光面153cm²光线很充足，满足国家标准AA级的照度，光谱也比较丰富，显示指数为Ra95以上，符合国家近视防控标准。该台灯也可也支持滑动调节亮度，冷白光、暖白光、暖黄光等用于工作、休闲不同场景，Rg0防蓝光侵害也使台灯使用很安心，25分钟定时提醒、30秒延时关灯功能也都比较实用。

推荐三：华为智选 达伦台灯2i

显色性：Ra95

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

华为智选达伦台灯2i光线照度为国A级，满足国家读写作业台灯入门标准，防蓝光危害为Rg0豁免级，可避免辐射伤害，算上防频闪和眩光功能，台灯照明也比较健康。该台灯支持连接华为智慧生活app，可远程设置各种照明模式，比如美妆补光模式可用于化妆、自拍使用，很方便，也可设置夜灯模式，辅助睡眠，也支持通过ai语音助手来语音控制台灯。该台灯显色指数为Ra95，色彩真实度不错，也支持无极调光和多段亮度调节，很方便。

推荐四：米家台灯1S

显色性：Ra90

推荐指数：⭐⭐⭐

米家台灯1S色温调节比较灵活，可2600K-5000K无极调节，也可设置专门的场景色温模式，2700K暖黄光用于阅读，4000K暖白光用于电脑模式，5000K冷白光提高专注度，灯光显色也为Ra90以上，色彩真实护眼，防蓝光达到Rg0，也可防频闪和眩光，使用很安全，照度和均匀度满足国A级，属于读写性能台灯入门标准，照度不错，通过特殊的光学透镜光线更加均匀自然，达到护眼目的。