安装VMware

下载阿里云链接（16 pro）：VMware
https://www.aliyundrive.com/s/ot9dhPNdSwC

安装：选一下安装地址，一直下一步即可。（可能会要求重启电脑，重启即可）

然后点击“许可证”输入许可证

安装Ubuntu

提前下好对应Ubuntu版本的光盘映像（大约2.5G大小），可以在镜像文件官网下载链接：https://ubuntu.com/download/desktop

然后在VMware中点击新建虚拟机

然后选择刚刚下载的映像ISO文件

然后设置一些用户名密码，修改一下虚拟机存放位置和分配硬盘大小。最后在下图中“自定义硬件”中选择分配的CPU、内存大小，根据自己电脑情况来。比如本机16线程分配个4*2线程，内存16G分配8G。

本机和虚拟机复制粘贴问题

刚刚虚拟机完成后和主机之间不能复制粘贴，进行以下操作即可：
1.确保网络连接正常，可以用ping测试

ping -c 3 www.baidu.com

2.更新软件仓库

sudo apt update

3.执行命令

sudo apt-get autoremove open-vm-tools 
sudo apt-get install open-vm-tools-desktop

4.重启命令

reboot

结束！可以测试一下从桌面到虚拟机桌面移动一个文件(ctrl+c,ctrl+v即可）。
（命令行中的粘贴快捷键shift+Insert,复制快捷键ctrl+Insert)
参考文章
[1]: http://t.csdn.cn/bQutV
[2]: http://t.csdn.cn/4Q2y3