公门洞开纳百川
众心逐梦越千山
号召引领潜力绽
心觉潜意识无间
我们经常听到这句话：相信相信的力量
为什么要相信相信的力量
相信是什么意思
相信的力量又是什么意思
我估计99%的人不知道这句话的底层逻辑是什么
如果你悟透了，你的并且践行了，你的生活和事业将会发生巨大的改变
它是如何起作用的
相信的力量是什么呢，其实就是潜意识的力量
我们生活中95% 以上的行为都是由潜意识控制完成的
比如我们的呼吸，消化食物，血液运送，走路先迈左脚还是右脚等等
潜意识的力量是意识的3万倍以上
相信相信的力量，就是相信潜意识的力量
这里的相信是什么意思呢
可不是普通的相信
不是嘴上说说相信而已
而是让你身上的每个毛孔，每个头发丝都相信的意思
就是让你意识和潜意识达成一致
共同相信你的目标，梦想，希望
只有这样，才能发挥出潜意识巨大的力量
怎么才能做到呢，分三个步骤：
首先，设定一个目标
这个目标比较是积极的，正能量的
必须是内心非常渴望达成的
描述得越具体越好
比如：你想今年赚100万，非常渴望。
怎么描述呢，可以是这样：
我非常轻松，非常开心地用潜意识赚到100万人民币
我正在做我喜欢的事情，以我最喜欢，最放松的方式赚钱，
赚到之后，我第一时间拿出100.1万块钱帮助贫困山区的孩子，
购买一些必需学习用品和书籍，传递爱的能量，
并且去给他们上一堂主题为《潜意识改变命运》的课，
我穿的是一件白色的简单的卫衣，外面套一件轻羽绒，
脚上穿的是骆驼牌运动鞋。
把我是如何通过潜意识达成我的目标的故事分享给他们
要描述得非常具体，越具体越好
哪怕是穿什么颜色的内裤。
以上是我的目标，我一定会这么做
大家可以监督
我把我用潜意识赚到的钱捐出去，甚至再倒贴1000
其实我并没有贴，我得到的是一种信念
一个方法论
这个是无价的，我将受益终身
并且可以帮助更多的人
所以把有价的捐出去又如何
描述好之后，接着就是把目标传递给你的潜意识
具体怎么做呢
有很多方法，最简单有效的方法就是：
意念诵读法
这个方法的核心就是笃信你的描述是真的，120%的相信
可不是将信将疑
意识层面相信了，然后开始诵读
每天早上诵读十遍
中午诵读十遍
晚上睡前再读十遍
读的时候一定要大脑放松，让大脑处于睡眠状态，想象成功的画面
这个时候潜意识会全然接收你给它的暗示
具体怎么做呢
首先，快速深呼吸放松
找一个安静的地方，进行深呼吸：
吸气时腹部扩张，保持几秒钟，然后慢慢呼气，腹部收缩。重复这个过程3-5次
然后，进行正念冥想
继续保持深呼吸，进行短暂的正念冥想。将注意力集中在呼吸上，或者是身体的某个部位，比如手掌的感觉或脚掌与地面的接触感。这个过程不需要很长时间，大约3-5分钟
最后，给予积极自我暗示，也就是心里默念或者小声说出来自己的目标
第三步，就是行动，制定可行的计划，按部就班地执行
执行的时候要鼠目寸光，把当下的每个细节都做好
行动的发心一定是无我利他
行动的核心还是要相信，相信，再相信你的计划一定能成功
行动的过程中，不断地迭代优化自己的目标和行动计划
定期地回顾并更新自我暗示
过程做到位了，花开是自然而然的事情
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