以Ubuntu为例，首先确保Ubuntu已经安装了ssh服务

sudo apt-get install openssh-server

输入密码

安装完毕后查看ssh状态是否开启

sudo systemctl status ssh

显示绿色激活状态，可以关闭或开启 对应start和stop

win+r打开win端控制台

输入

ssh -p 22 zhulinux@192.168.16.XXX

-p指定端口 跟linux用户名称@后跟ipv4地址，不知道的话

在虚拟机终端里

ifconfig

ens33:inet就使目标地址或者直接去网络设置里找

在win控制台输入密码后就可以连接到linux主机的终端了，省去了鼠标点进去点出来。

传文件的话，下载一个开源软件Filezilla就行，同样的操作，ssh模式，ipv4域名，用户名，密码，端口