科技的迅速发展，已经融入我们的生活；曾经的慢生活慢节奏早已离我们远去，取而代之的是伴随科技齿轮快速运转的生活，快节奏更是科技时代下人们普遍生活的真实写照。

然而，科技虽然带给了我们生活的极大的便利，但是我们却也变得更加的浮躁了，思想也变得愈发的活跃了，曾经每一年对生活的总结回顾，也渐渐的变了声声的叹息与抱怨，生活充满了浮躁，原本计划的跨年旅行也因为近期制定的小目标而占据了大把时间不得不放弃。此刻的我们就像一个个巨大的齿轮，在科技生活的鞭策之下飞速的转动着，耳边还时不时的回荡着爆炸的信息，为此我们更是加快了脚步

有人说：新的一年我要攒够100万
看看我那空瘪的钱包，我又加快了努力的步伐
有人说：XXX行市不错，有发展
于是乎，我又抱着试试的态度将兜里为数不多的储蓄都投入了进去
有人说：技多不压身，XX因为XX而被老板格外赏识

就这样在不知不觉中，我们的时间在：浮躁，激情，不安于现状中，悄然虚度了；在害怕中努力挣扎着与世界对抗，生怕被世界淘汰，该有的青春活力，激情，志向，被社会的浪潮一点点的淹没：

当忙碌的一天结束，回到家就开始通过从手机获取短暂的快乐，企图疯狂的弥补今天失去的时间，网络的发达却依旧让我们看不到自己的内心。

然而，这是我们想要的生活吗？慢慢的我们是否在努力追求的过程中是否渐渐的被快节奏打破了原本的计划呢，是否和我们想的渐行渐远了呢？
生活在被各种琐事压榨着，渐渐空虚的精神，使我们愈发的焦躁，进而恶性循环

如果你也遇见了这种情况，不妨试试让匆忙的脚步慢下来，给自己一个安静的时空，完全的放松身心，预留时间去安静的思考，学会去精雕细琢的干一件事，完全让自己沉浸其中，比如：周末约三五好友爬一次被各种琐事打断的山，进行一次计划了无数次却一次都没有执行的大扫除…

在工作之外的事情中，找到能够真正释放自己内心的乐趣，并通过这些事情去平静自己的内心，再去思考我们生活中遇见的各种琐事，到时候你就会有不同的感受。

学会在灯红酒绿的都市中，拭去浮躁，守护好内心的平静，感受“慢镜头”下的世界，滋养内心，享受生活。

朋友愿我们以下文共勉

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，做好当下的每一件事。