随着手机功能的不断增强和应用程序的不断丰富，人们越来越依赖手机，离不开手机。然而，有时因为误操作、系统故障或者数据丢失等原因，我们需要找回手机上丢失的数据。那么，苹果用户如何恢复手机数据呢？本文将为大家介绍3个实用的方法。

方法一：使用iCloud备份恢复手机数据

iCloud可以实现手机数据的实时同步和备份，不论是在iPhone、MacBook还是iPad上，只需要一个iCloud即可实现所有数据的实时更新。那么，如何恢复手机数据？当遇到数据丢失的情况时，我们首先可以通过iCloud备份来恢复这些数据。

步骤1：打开手机后，找到【设置】图标并点击进入。

步骤2：进入设置页面后，依次点击【通用】——【传输或还原iPhone】——【抹掉所有内容和设置】选项。

步骤3：依照指示进行操作，然后等待抹除过程完成，手机重启后会自动进入激活界面。

步骤4：如果要恢复手机数据，选择【从iCloud云备份中恢复】来找回数据即可。

方法二：借助专业软件恢复手机数据（扫描iOS设备）

手机数据丢失了可以恢复吗？使用专业软件的话还是有很大机会能够恢复回来的。数 据 蛙 苹 果 恢 复 专 家是一款专门用于恢复苹果手机数据的软件，支持恢复17种数据类型，包括微信、QQ、备忘录、文档、信息等等。首先，我们来看看软件的第一种恢复模式是如何操作的。

注意：在数据丢失后避免进行写入操作，例如创建新文件、下载文件等。这很有可能会导致已删除的数据被覆盖，难以恢复。

操作环境：
演示机型：iPhone 13；华硕 TUF Dash FX516PM
系统版本：Windows 10
软件版本：数 据 蛙 苹 果 恢 复 专 家3.0.70

步骤1：在官网下载正版软件，并使用数据线将手机连接到电脑上。

步骤2：打开软件运行，第一次使用的用户建议先选择【免费试用】。

步骤3：连接成功之后，选择【从iOS设备中恢复】模式，该模式适合没有备份的用户，可以直接从iOS设备中恢复数据。

步骤4：点击【开始扫描】按钮，等待软件对您的iPhone设备进行深度扫描。

步骤5：扫描完成后，在左侧预览并选择需要恢复的数据，然后点击【恢复】按钮即可完成数据恢复的操作。

方法三：借助专业软件还原手机数据（提取iTunes备份）

上面介绍了第一种恢复模式，接下来，我们给大家讲解如何从iTunes备份中恢复数据。手机不小心清除数据了怎么办？同样的，我们还是需要用到数 据 蛙 苹 果 恢 复 专 家，只需要打开软件，然后选择相应的备份文件即可有机会恢复数据，具体操作步骤如下：

步骤1：该模式不需要连接手机和电脑，因为软件扫描的是储存在电脑上的数据。打开软件后，选择【从iTunes备份中恢复】模式，然后点击【开始】。

步骤2：扫描结束后，选择需要恢复的文件，点击【恢复】将其保存在电脑上即可。

综上所述，对于苹果用户来说，如何恢复手机数据？大家在遇到手机数据丢失的情况时，一般都是选择从iCloud备份或iTunes备份中恢复数据。如果这两种方法无法满足您的需求，那么您可以使用专业的数据恢复软件，比如数 据 蛙 苹 果 恢 复 专 家来找回丢失的数据。

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