先说结论，普通耳机对人体的危害要比骨传导耳机大一些，区分方式也很简单，想要了解骨传导耳机和普通耳机哪个对人体的危害更大，首先就要了解它们的传声方式，普通耳机的传声原理很简单，利用空气传声，直接将声音通过空气传递给耳膜，然后就听到了声音。

而骨传导耳机，它通过振动传导技术，将声音传至颞骨（头骨），然后通过颞骨传导到内耳，直接刺激听觉神经，使人感知到声音，比如我们平时在咀嚼食物时，虽然没有张开嘴巴，但是却可以听到声音，这就是骨传导技术，从这个层面来说，对听力完全没有损害，不仅不会伤害听力，因为不堵塞双耳，所以不会给耳朵带来压力，堵塞和不适感；开放双耳，也可以有效的避免耳道和耳膜感染，降低各类耳部疾病（例如：中耳炎、耳膜炎、耳朵穿孔等）的发生。

综上所述，骨传导耳机和普通耳机相比，骨传导耳机更值得入手一些，为了让大家更快的入手，下面跟大家推荐几款表现还不错的骨传导耳机。

1、南卡骨传导耳机-Pro4S

推荐理由：全能型骨传导耳机，适用于任何场景

作为骨传导耳机领域的佼佼者，南卡Runner Pro4S绝对是一款完美的耳机。凭借其独家骨振子技术，这款耳机的音质已经达到了可以和传统耳机相媲美的水平，不仅如此，这款耳机还曾被国内权威医疗健康服务平台丁香医生所推荐，以及众多耳科医生以及听力专家所推荐。

在众多品牌对骨传导耳机音质做出妥协的时候，南卡属于是行业的一股清流，一直坚信骨传导也能拥有好音质，南卡Pro4S采用了南卡第二代響科技，可以有效提高55%震子振动面积，音质提升57%，同时优化声音传输方向，让音乐更具空间感。

南卡Pro系列是骨传导耳机中知名度最高的的一个系列了，而且该系列产品也经过了多轮优化，Pro4S目前是骨传导所有款式中体验感最好的一款。相比其他品牌针对不同场景开发不同型号耳机，南卡Pro4S则是“一款走天下”支持蓝牙链接，也支持本地播放，有IP68专业级防护等级，使用场景可谓是非常丰富，无论是陆地还是水下都能轻松驾驭。

2、骨聆SS900

推荐理由：造型独一无二的骨传导耳机

这款骨聆SS900的佩戴方式相较于其他骨传导耳机确实非常新颖，像个耳环一样夹在耳廓位置，有针对亚洲人耳朵形状的人体工学设计，佩戴起来没有入耳式耳塞的异物感，也没有耳挂式的挤压感，内置蓝牙5.2芯片，在连接稳定性和连接距离上表现都很不错，并且搭载了新一代了BoCo微型骨传导振子，加上T1驱动芯片，使这款耳机在音质方面的表现非常好，值得说的是耳机的防水性能也达到了IPX7级，应对日常中的出汗情况完全没问题。

3、小米GCDEJ01LS

推荐理由：拥有12小时超长续航

这款小米GCDEJ01LS还是不错的，整体比较轻盈，佩戴起来很舒适，耳机重量为29g，佩戴不会有压迫感，长时间佩戴也不会出现不舒服，音质方面搭载了10mm复合振膜传导扬声器，音质比较中规中矩，低频和中频的音质表现不错，高频表现稍微有些差，不过它的续航非常给力，单次续航时间可达到12小时，轻松搞定一天的使用。

4、OpenSwim

推荐理由：低频音质不错

OpenSwim采用新一代骨传导技术，扬声器贴面面积增大，音效更澎湃，高、中、低三频输出更加均衡，入水瞬间360°环绕立体声扑面而来，可带来真沉浸式音乐体验，耳机采用的一体化无孔设计+IP68级防水，双层防水设计轻松解决防水问题，耳机采用人体工学贴耳与后挂佩戴设计，轻盈、柔韧的钛合金作为整机与后挂材质让夹紧力恰到好处，佩戴舒适稳固，如果你想拥有一款防水耳机，选择这款就对了。

5、南卡骨传导耳机-Runner CC3

推荐理由：百元价位中性价比之王的存在

对于想入手骨传导耳机的可以看一下这款南卡Runner CC3，这款耳机在百元价位属于性价比很高的一款耳机，这款耳机搭载了AF全震指向性技术，使听音乐的时候更立体，更有通透感，并且还搭载了蓝牙5.3芯片，要知道一般的百元耳机只会搭载5.0或者5.1芯片，耳机的脖挂部分全部采用了钛合金，保证轻量化的同时，也不容易变形，这款耳机整体只有28g，再加上专门针对亚洲人特性定制的耳机贴面，让耳朵轻松无负担，这款耳机还自带4GB的存储，可以存储大约1000首音乐，同时防水等级达到了IPX6等级，应对日常生活中的防水完全没问题。