一、在VMware中设置

二、在Ubuntu中设置

1.在终端中输入下面命令，列出步骤一中设置的VMware共享文件夹名称，说明可以挂载

~$ vmware-hgfsclient

返回

ubuntushare

2.执行下面命令，创建共享文件夹专用的挂载目录

~$ sudo mkdir -p /mnt/hgfs

3.执行以下命令挂载共享文件夹

~$ sudo /usr/bin/vmhgfs-fuse .host:/ /mnt/hgfs -o subtype=vmhgfs-fuse,allow_other

至此即可访问主机上的共享文件夹

~$ ls /mnt/hgfs

返回

ubuntushare

注：ctrl+c复制内容，在Ubuntu上按下shift+ctrl+v可粘贴内容。

参考：
Linux（Ubuntu 22.04）学习笔记——让虚拟机共享主机上的文件夹