“多维视角思维模型”让我们用众生之眼看世界,继而看见更真实世界的思维模型。
01、何谓多维度视角思维模型
一、多维度视角
所谓多维视角,指的是除了用自己本能的视角看待问题,还会用360度其他人的视角,如对立面的视角,特定方式视角重新看待问题、定义问题。
二、多维度视角思维模型
所谓多维度视角思维模型,就是将多维度视角思维应用到解决问题上,在解决问题、做决策时,避免只站在自己的视角看问题,尝试多维度、多角度、多身份的角度去看问题,继而看清事情的本质,最后让问题得到妥善的解决。
02、多维度视角思维模型案例
一、多维视角,化解烦恼的利器
面对困境时,我们习惯用原始单一的视角去看待所有问题,不光增加了烦恼,还让自己变得急躁、更容易钻牛角尖。
其实这个时候,多角度看问题才是解决问题的关键。
大家试想下,如果有一天你家被小偷关顾了,你将如何着想?
是否是陷入烦恼中,抱怨,为什么小偷要光顾我家?我都那么穷了,还偷我的?
那么,具备多维视角思维模型的人又是如何着想的呢?
1934年,美国总统罗斯福家中失窃,朋友闻讯后马上安慰他,劝他不要太在意。
他回复说:“亲爱的朋友,谢谢你来安慰我,我现在很平安,感谢生活。因为:
第一,贼偷去的是我的东西,而没伤害我的生命;
第二,贼只偷去我的部分东西,而不是全部;
第三,最值得庆幸的是,做贼的是他,而不是我。
罗斯福先生的自我疏导能力不得不让我们佩服,这不仅仅是简单的自我安慰,他这种多维度看问题的能力非常值得我们学习和思考。
二、2张神奇的图片,教我们换个角度看问题
第一幅图:是三根木头还是四根木头?
答案是三根还是四根,关键在于你站在哪个位置看。
第二幅图:你看到的是个花瓶还是两个女孩的头像?
答案是花瓶还是女孩,关键在于你从哪个角度看,上下角度还是左右角度?
因此,生活中当我们的意见跟别人的不同时,不妨换一个角度重新看看,也许我们会看到与之前不一样的世界,继而帮助我们更好的理解对方,提升自己。
03、如何培养多维视角思维模型
以上案例,我们不难发现多维视角思维有助于我们看清、看全世界,继而帮助我们做出最佳的决策。
那么,该如何培养多维视角思维呢?
周岭的《认知觉醒:开启自我改变的原动力》给我们总结了一套方法,以下摘抄出来,供参考:
一是勤移动。
顾名思义,就是多移动我们的“相机”机位,尝试用不同的视角看问题。比如设身处地地站在孩子的角度、老人的角度、对手的角度看问题,而不是仅凭自己的感受就直接认定孩子不懂事、老人不体谅、对手不讲理。
在焦虑、紧张的时候,不妨假设自己是一个局外人,用第三视角来观察自己,你会发现自己的很多担心其实是多余的,因为别人并不是那么在乎你。
如果陷入悲伤,无法自拔,那就假设自己处于十年之后,用未来视角反观现在,你会发现当下的悲伤没有任何意义,还不如收起情绪好好干活。
二是善学习。
有些时候我们之所以看不到一些角度,是因为自身学识不够,不知道有那个视角存在,所以要多学习,借助高人的视角来观察世界。
很多优秀的书籍和文章都展现了作者看待问题的独特视角,你若摘取,便能向高人学习。
三是要开放。
更准确地说是保持客观、不臆断。
很多人情绪不好,是因为他们把自己做的假设当成了事实,在不确定对方真实想法的情况下,直接把情绪发泄了出来。
想要情绪平和,就是要在交流时不戴有色眼镜,不带主观色彩,先想办法了解事实,搞清楚对方到底是怎么想的,这一点非常重要。
无论是面对孩子、面对同事,还是面对下属和老板,都要秉持这样的态度。
如果先入为主地抱持自己的单一观点,就很难保持开放的心态去接受客观真相。
四是寻帮助。
我读过一些飞行员在空中处理特殊情况的操作手册,发现所有处置方法的第一步几乎都是一样的:报告塔台指挥员。
我一直不明白为什么在紧急万分的情况下,飞行员不先集中精力处理特殊情况,却要先向指挥员报告呢?这不是浪费时间吗?
直到思考“多角度看问题”这个主题的时候,我才明白,原来出现特殊情况时,飞行员的注意力会被巨大的危险所俘获,心智带宽降低,容易陷入单一视角,而此时,指挥员可以给飞行员提供有效的外部视角,帮助他们更好地处置特殊情况。
同理,当我们对情绪问题或工作问题百思不得其解的时候,不要一个人闷头苦想,要学会主动寻求外部帮助,借助他人的多维视角来克服自己单一视角的局限。
五是多运动。
适当的有氧运动会提升我们体内多巴胺的水平,而多巴胺对于创造力和多角度思考能力来说都很重要。
锻炼不仅能帮我们从负面情绪中快速走出来,也会引导大脑从新的角度看待事物,或者从不同角度观察问题,所以,越是心情不好的时候就越要多运动,越是想不通的时候越要多运动。
六是常反思。
每当自己心情郁闷、无法排解的时候,我就会打开电脑,把心中的烦恼全部倒出来进行复盘,梳理的过程中,自己往往会拨云见日,真的很神奇。
无论什么时候,我们的笔或键盘都能帮我们跳出单一视角,看到更多维度。
04、写在最后
多维度视角思维模型,一个让我们用众生之眼看世界,继而看见更真实世界的思维模型。
“勤移动、善学习、要开放、寻帮助、多运动、常反思”六个技巧可以帮助我们培养该思维模型。