获取指定的podName

kubectl get pods -n demo -owide

登录对应的主机执行docker命令,获取到容器的id

docker ps |  grep PODNAME

拿到的容器id，执行如下命令 获取容器的长的容器id

docker inspect container_id

找到容器id后
执行

apt-get install jq
cat /var/lib/docker/containers/容器id/config.v2.json  | jq ".State.Pid"

之后就可以执行 nsenter -t pid -n 进到net 空间下执行操作了