健身房经常会播放一些节奏较快的歌曲，这样能够激发大家在运动过程中的动力，所以运动时聆听音乐确实比较有效果，居家运动、室外跑步时选择运动耳机就变成了刚需，不过一款适合自己的运动耳机确实是比较难找的，首先不能影响其他人、佩戴时要稳定，音质和续航要有保证，携带也要方便，下面就让我们一起来看看有哪些耳机满足这几个条件吧！

1、南卡 Runner Pro 4

这款耳机的运动使用感受是目前所以耳机当中最好的，耳机的各项佩戴都十分能打，无论是在耳机的音质感受以及耳机硬件配置上，都是骨传导耳机当中最强的存在。

耳机的音质是采用南卡新一代“響”科技，优化声音传输方向，耳机的空间感以及人声的还原度都做到更强，耳机整体使用感受更强。在耳机的使用功能上也更具多样化，更为突出的还是耳机的防水等级以及5.3蓝牙芯片，连接使用更为稳定，IPX8等级的防水，可以更好地防御汗水，支持游泳佩戴，可放到水下冲洗，搭配上耳机内置的16G内存空间，可以支持MP3式耳机使用。

长达10小时的续航时间，耳机可以连续使用时长更久，减少充电次数，延长电池使用寿命，还能支持双设备连接以及NFC一碰即连功能，日常连接使用更为方便。

2、索尼WF-1000XM4真无线蓝牙耳机

虽然外形看起来更饱满，但它在体积和重量上都较上一代更加小巧轻盈。体积相比上一代减少了10%，单个耳机的重量也只有7.3g，对于日常的携带和佩戴，都更加轻松舒适。同时整个的外形采用更加符合人体工程学的设计，增大了接触面积，让佩戴的时候更加的稳定和舒适。耳机单次能够提供8小时的续航，这在真无线降噪耳机当中也是相对更加出色的，同时配合充电盒，它能达到24小时的续航能力，另外耳机还支持IPX4的防水，令耳机无惧汗水和小雨水袭扰！

3、Anker Soundcore Life Dot 2

这款耳塞佩戴舒适、稳固，适合锻炼。耳机带得有多个硅胶耳塞套，这意味着您可以找到最适合您的耳塞。耳机的防水等级为IPX5。一次充电可使用约7小时，并附带一个可充电约12.5次的充电盒。虽然耳机没有ANC功能，但耳机可以很好地被动地将您与健身房的背景噪音隔离开来。耳机具有低音丰富的声音配置文件，非常适合EDM和嘻哈等流派。其余的响应非常平衡，乐器和主唱清晰准确。

4、韶音 OpenRun Pro

Shokz TurboPitch低频增强技术，全新一代的声学技术，立体感和层次感更强，听歌体验再提升一个档次。整体续航10小时，闪充技术更感人，充5分钟能用90分钟，充30分钟能用6小时，可以跑个全马了。可以同时匹配两个设备，面对多个任务，可以无缝切换设备，处理起来不压力，黑科技满满，而且音量键变得更长了，避免误触，一只手就可以切换歌曲和通话，另外还具备IPX55的防水，可以轻松处理小雨小汗。

5、南卡Runner CC3

耳机采用了最新5.3蓝牙芯片连接功能，耳机连接使用稳定性上更强，4G内存的加持下，耳机可以支持蓝牙耳机与MP3式耳机随心切换，使用场景不受限制。IPX6等级防水等级，能够支持耳机防泼防溅，日常运动防御汗水完全能够满足。单次8小时的续航时间，在单次长时间使用都能够满足，还能支持一拖二功能，同时不同设备连接使用都能够满足，南卡Runner CC3无论是运动还是办公使用都能够兼顾。