Meta 近期推出了一款用于手动升级 Meta Quest 系统的工具，为用户提供了更多选择。本文将详细介绍如何使用这一工具进行系统升级。
优势与劣势
优势：
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安装迅速：升级速度相比在线自动升级快，且可实时查看进度
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即时升级：国内用户无需等待第三方渠道提供新版本离线包
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在线安装：省去下载离线安装包的步骤
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操作简便：基于浏览器，步骤简单
劣势：
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仍然需要有经过科学配置的网络环境
升级步骤
1. 在电脑上使用 Chromium 内核的浏览器（如 Chrome、Edge 等）访问以下链接：https://www.meta.com/help/quest/software_update
2. 在页面中选择要升级系统的 Meta Quest 设备型号，如图所示：
3. 以 Meta Quest 3 为例，备份数据（如需要）后长按电源键关机，点击页面中的 Continue 按钮。
4. 确认关机后，同时按下设备上的电源键+音量减小按钮，直到 Meta Logo 出现，立刻松开以上两个按钮，此时 Quest 中将显示启动菜单。
5. 使用音量按键导航到 Sideload Update 选项，点击电源键确认，此时可将头显放到一边。
6. 使用 USB 数据线将 Quest 与电脑连接，点击页面底部的 Connect device 按钮，如图所示：
7. 在弹出的窗口中，选择目标设备后点击连接，如图所示：
至此，系统升级过程将自动开始。
故障排除
在点击 Connect device 后，如果页面出现如下报错，可尝试以下方法：
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检查是否有其它标签页或进程正在访问 Quest，如有，需要关闭
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根据提示信息，在命令行窗口中使用 adb kill-server 命令，终止当前正在运行的 adb 服务器进程
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在任务管理器中找到并关闭 adb 进程
现在，有了稳定更新的操作系统，作为开发者，便可以使用 Unity XR Interaction Toolkit 或 Meta XR SDK 为 Quest 开发应用程序了。
延伸阅读
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XR Interaction Toolkit 官方文档：https://docs.unity3d.com/Packages/com.unity.xr.interaction.toolkit@2.3/manual/index.html
