随着学生们重返校园，家长和孩子们忙于新学期的准备工作，眼睛健康的考量自然也在其中。这也是为何近年来护眼台灯越来越受到欢迎的原因之一。作为一个长期近视并且日常用眼时间较长的人，我本人对护眼台灯有着长期的使用经历，并对它们有了深刻的了解。那么孩子用的灯什么样的好？在接下来的内容中我会给大家一一讲解，同时还会安利几款适合孩子用的护眼台灯。

一、孩子用的灯什么样的好？

孩子用的灯什么样的好？对于未成年人正值发育的视力而言，建议是使用带有护眼效果的护眼台灯，不过在挑选护眼灯的过程中还需慎重，搞不好还会挑选到一些劣质的产品，为此我给大家总结了下面几个要点。

要点1、不是专业的品牌要避开

在选购护眼台灯时，我们应倾向于选择那些以技术研发为核心的专业品牌。这类品牌致力于不断提升产品性能，从设计到用料选择都力求精益求精。他们采用高品质的灯珠，并经过层层严苛的质检流程，确保每一件产品都能达到安全护眼的标准。选择这样的品牌，不仅能获得更优质的照明体验，还能有效保护眼部健康。

要点2、没有护眼效果的款式要避开

在选择台灯时，有一条简单的口诀：“光谱至上，红光最佳！”这句话强调了挑选护眼台灯的重要性。要特别注意光谱的构成，确保有害蓝光的峰值尽量低，有益的红光尽量高。同时，连续性光谱也至关重要，这样产生的光线可以尽可能地模拟太阳光，柔和均匀，就像沐浴在春光中一样，既能保护眼睛又能滋养视力。

要点3、没有科学调光系统不选

我们的眼睛无法准确判断光线的亮度是否对眼睛有益。不同的时间和环境需要相应的照明调整，以确保眼睛得到适当的保护和舒适。因此，护眼台灯需要具备智能调节功能，能够根据环境光线和使用者需求自动调整光照亮度，提供最佳的视觉保护和舒适度。

要点4、没有抗衰减性能的不选

优质的护眼台灯应该有持久的性能稳定性，能够在长时间使用中保持护眼效果不受影响。为了达到这个目标，通常需要对核心的光源灯珠和光电处理器进行防衰减处理。经过精心设计，护眼台灯能够确保在长时间使用过程中持续稳定地输出性能。

要点5、不符合国AA级标准的不选

《读写作业台灯性能要求》中对护眼台灯的照度和照度均匀性有详细规定。就照度而言，规定以光源为中心点，距离圆心半径30cm处的AA级照度应大于500lx，A级照度应大于250lx。而距离圆心半径50cm处的AA级照度应大于300lx，A级照度应大于150lx。对于照度均匀度的要求是都应该＜3，而在两个等级中，AA级的照度均匀度最为优越。

要点6、显色指数低于95的不选

显色指数，通常以Ra表示，是衡量光线对物体颜色还原能力的关键指标。太阳光的显色指数高达Ra100，成为衡量其他光源显色性能的标准。护眼台灯的显色指数越接近这一标准，意味着其显色性能越出色。高显色指数的台灯能够更真实地呈现物体的颜色，有助于提高我们对颜色的辨识能力。

1、书客护眼台灯L1 Pro

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近视风险

要说目前护眼灯做的最好的一个品牌，那书客绝对位列榜首！前身作为生物光学的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！而且他们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业媒体和博主、深度用户和眼科医生的口口相传。罕见荣获CCTV展播推荐，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！ 被多家国内、欧美权威检测机构认证的同规格下护眼效果、最好的品牌之一，毕竟做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，专攻产品的红光护眼和光学调校以及发烧性能，产品的亮度、色温、柔和度、稳定性和护眼效果等各方面在千元产品当中都最优秀，实现99.8%还原自然光、提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果。是唯一做到性能最强且对眼睛损伤率最低的品牌！因此得到了众多宝妈达人和眼科护理人员推荐和自用，一直不做广告，依靠出色的产品体验，赢得了专业媒体的高度评价！

书客对于产品有着极致的追求，他们砍掉多余的功能，专注于光学安全护眼。不计成本地坚持更扎实的用料和做工，一款产品死磕多年，从光源构造、材料、工艺应用等多方面进行细细雕琢。

2、好视 力TG032护眼台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：结合了番茄工作法，每25分钟会智能提醒休息

这款好视 力TG032台灯采用了简约的设计风格，配备了触摸式操作界面，使用户能够轻松切换不同的工作模式。它符合国家AA级照明标准，确保光线明亮且分布均匀，在桌面上可以自如地调节光线明暗，并且显色效果清晰。然而，在使用过程中，灯头的阻尼感不够强，长时间使用后可能会偶尔脱落。此外，台灯还结合了番茄工作法，每25分钟会智能提醒休息，有助于实现工作与休息的平衡，提升工作效率。

3、孩视 宝VL235护眼台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：外观雅致现代，能够轻松搭配各种家居风格

这款孩视 宝VL235台灯的底座和灯头部分都设计较大，虽然可以确保其在桌面上的稳定性，不过也会占据较大的空间。外观雅致现代，能够轻松搭配各种家居风格，是注重颜值的理想选择。正面设计独具匠心，控制面板简洁实用，触控式按键巧妙地隐藏在浅凹槽中。功能丰富，轻松满足各种使用需求。不过，这款台灯的调节功能相对有限，其调节范围主要集中在一个较小的区间内，因此在实际使用过程中，会发现其可操作性并不如预期中的那样广泛。

4、松 下致巡护眼台灯

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：功能基本齐全，能够满足日常使用的需求

这款松 下致巡台灯的外观设计显得高端大气，灯臂部分经过磨砂处理，不仅手感舒适，还增加了摩擦力，便于提拿。底座采用钢化玻璃面板，集中了操控区域，操作起来流畅顺滑。台灯配备了智能感光功能，能够根据环境光线自动调节亮度。

在灯光调节方面，用户可以前后转动灯臂来调整光照角度，但左右转动需要调整灯头，这可能导致灯光无法完全对准桌面，角度调节略显不足。

5、书客护眼台灯L1

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：百元级护眼性能巅峰款，实力出圈销量口碑霸榜第一！

书客是技术流出身的医疗护眼品牌，技术实力强劲，与多家实验室有合作。“医学护眼”是它的产品理念，选择了不开发多余功能，只专注于性能的产品研发。实现科学安全和自然健康的护眼效果，在中高端产品中口碑排名首位，怪不得被100多家专业媒体评价为“护眼台灯领域的第一品牌”。

书客前身是护眼台灯的技术方案商，曾为很多大牌灯具提供相应的技术与工艺解决方案，实力放眼整个台灯圈子是鲜少有对手的，采用了RRT红光硬核养眼技术，精准过滤掉380~450Nm有害蓝光，将红光效果增强至极限，实现每天3分钟“红光”，延缓用眼的疲劳，降低80%的近视风险，同时还独创了OCLT光透镜技术，历经数年的严苛研发，数十次的迭代以及100+细节的深度优化，设计出了360°交叠式照亮桌面的光路，达到消减阴影效果，即便是在画画的场景下照射，都可以实现无阴影的效果。搭配上4000K安全色温的暖白光下，可以延缓用眼疲劳。

为了让书客L1提供青少年柔和的照明体验，光线上书客是下足了功夫，模拟了格林威治早上十点太阳刚刚升起时的4000k安全暖白光色温，手扫式触控模式，让L1操作上更加的便利，孩子使用更方便，还有着Ra98.9的高显色值，能够将物体的色彩进行一比一的还原，182cm平方大光源面积的加持下提升了40%的光照面积，轻松打造2米全桌面的自然光，是百元价位中仅此一款的台灯