长时间的使用眼睛，出现疲劳感就会对眼睛造成伤害，最常见的场景就是青少年儿童学习看书，成年人晚上工作时。相信不少人就是这样度过的，因此数据表明目前中国近视患者超过6亿人。所以想要拥有一个良好的视力健康一款光源合适的台灯是非常有必要的

不过市场上涌现出许多由网红代言的护眼灯，尽管它们的销售量庞大，但往往缺乏专业技术和安全保障。消费者在受到广告的吸引而购买后，很常见的情况是产品的实际性能与广告描述存在较大差异，而且退货的流程困难。更为严重的是，这些产品可能存在着极端亮度对比、漏电和火灾等多种安全隐患，给用户造成潜在的风险。

所以建议大家最好是选择一款合格专业的护眼台灯是很重要的，因为合格的护眼台灯在光源结构、选用灯珠和用料都有着更高规格，并且有专业的实验室进行光学优化、品质检测等，对比以往普通的灯具安全性更高。此外光源的设计更接近太阳自然光，并且光源能够补充孩子所缺失的户外光照，提供舒适柔和均匀的光照，实现护眼作用！那么护眼台灯什么品牌好？在这之前我先给大家分享几个挑选台灯的小技巧：

1、品牌选择，拒绝网红小品牌：在选择台灯时，要选择研发实力强的专业品牌，这类品牌不仅在专业性和研发团队方面更出色，而且在核心性能的调校优化上更显专业。拥有强大研发实力的品牌，通常会投入更多资源对台灯的性能进行深入研究和改进。他们注重细节，致力于提升产品的整体性能水平。使用的材料都经过国际级的检测，以确保产品在使用时的安全性和可靠性。

2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光。

3、价格太低的慎选：在选护眼台灯时，不能贪便宜。特别是考虑到安全、护眼、品质耐用性时，价格较高的台灯除了灯珠本身，整体台灯的材质、电源等因素都是高成本的重要组成部分。相比之下，那些价格较为低廉的台灯在各个方面所采用的材料可能并不尽如人意，耐用性差，甚至可能对视力产生一定的负面影响。

4、要有抗衰减性能设计：有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

5、色温最好为4000K：色温越高，灯光的色调就越冷，反之灯光的色调就越暖，冷色调可以让人集中注意力，但是长时间在强光的照射下眼睛容易不适；暖色调则会营造一种温暖的氛围，长时间使用的话效率不高，如果想要护眼的话，这两种色调都不建议日常长期使用，一般选择在4000K左右的中性色温是对眼睛最友好的，更加舒适。

6、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外阳光同步自动调整光照，符合人体生物节律。

7、防眩光处理优秀：眩光其实就是刺眼的光线，它是导致我们视野内出现的光线大幅超过眼睛所能承受的范围，从而引起眼睛疲劳、酸痛等等，因此台灯的防眩光能力也是非常重要的，建议优先选择具备专业的灯罩设计以及防眩光处理的台灯。

以上就是挑选护眼台灯时需要注意的问题，接下来给大家分享台灯的十大品牌！有需要的家长朋友可以参考一下！

一、书客护眼台灯L1 Pro

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

优点：荣获欧盟美国认证、护眼台灯的标杆品牌

书客是我自用最久的一款，诸多护眼灯品牌为了竞争打价格战，实则品质与耐用性很差，光照缺乏舒适感、光谱作假等问题特别多。书客这款独创养护眼的RRT红光养眼技术，主打“医学养护眼”的特性，首个实现降低92%近视风险，且缓解83%用眼疲劳，同时光源光谱99.8%还原自然光的品牌！作为业内公认“护眼养眼”的领创者，也是该领域专业实力最强的品牌，罕见有欧盟等国家认证，在台灯行业这几年窜火！

书客在产品研发上从不做多余功能，而是专注在“医学养护眼”的理念上死磕发烧性能，打造了16重生物光学黑科技。通过自研第二代SDIT自适应调光系统，配合特制专研168颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。配合RRT红光养眼技术、可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险！为了做到更好医学养护眼效果，书客对产品的每一个细节进行拆解，分拆数千个要素进行深度的研究和创新！并且其测试标准更是全部高于同行！

为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置。

在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。

二、明 基MindDuo2 Plus台灯

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

优点：配备坐姿侦测提醒功能，可以培养孩子养成良好的坐姿习惯

这款台灯采用的是内沉式的导光板+前屋檐结构的隐藏式光源设计，可以避免光线直直散发出来，对眼睛带来刺眼感。并且还有双翼反射片，将光线远远投射两侧，台灯最大的亮点功能是坐姿侦测提醒，根据孩子头部的高度判断孩子的坐姿是否达标。此外还配备了入座感应开灯、智能调光双模式和定时模式，功能非常齐全。

三、松 下致巡台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

优点：光照范围宽广，能够照亮1.8m的桌面

这款台灯采用了镀银面板设计，并内置了154颗侧发光珠，光源是经过导光板柔化后再向下散发的，光线柔和不刺眼，轻松照亮1.8m的桌面。此外还拥有智能感光、45分钟定时休息、30秒延时关机、3000K暖变光夜灯功能，台灯的钢化玻璃面板，台灯也很沉重，彰显品质，整体也是不错的。

四、欧 普元睿2PRO台灯

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

优点：支持智联米家APP进行智能、语音控制

欧 普元睿2PRO是一款圆形发光面的台灯，采用了全光谱照明和三重控光技术，让发出的光线更加柔和均匀，且防眩光可以降低近视风险，照明范围也更宽广一些。灯柱处有一块多功能显示屏，可以自由切换多种场景模式。支持智联米家APP进行智能、语音控制，还有三重番茄时钟功能。同时也符合国AA级标准，没有蓝光危害和可视频闪烁的问题。

五、好 视力TG028台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

优点：22cm的大直径发光面，照明面积宽广

好 视力TG028是一款圆形发光面的台灯，采用面+环的双光源设计，内置了240颗LED灯珠。环光源采用了透镜光学滤光板的技术，而面光源则采用多层漫射扩散的技术，可以有效过滤反射眩光，柔化光线。拥有智能感应调光、入座开灯、定时休息、儿童模式和书写绘画多种功能。同时也符合国AA级标准，没有蓝光危害和可视频闪烁的问题。

六、孩 视宝VL235台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

优点：多级扩散的散射光技术，光线不会太刺眼

这款孩 视宝VL235台灯采用了全光谱光源和圆形发光面的设计，结合多级扩散的散射光技术，使得光线柔和而均匀。该台灯最大功率为18W，能够满足大多数场景的照明需求。其材质选用高品质的航空铝和ABS，不仅坚固耐用，而且具有优良的散热性能，确保台灯长时间稳定工作。

七、星 韵台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

优点：上下双向发光的灯源设计，可以有效降低环境光的明暗差

星 韵这款台灯是一款圆形发光面的台灯，全灯内置了102颗三星LED灯珠并均匀的镶嵌在灯头侧边，搭配侧发光和激光电子导光板的设计，光线会更加柔和一点。而且还采用了上下双向发光的灯源设计，可以有效降低环境光的明暗差。照度也符合照度符合国家AA级标准，覆盖范围光光线也均匀无明显明暗差异。

八、飞 利浦轩坦台灯

推荐指数：⭐⭐⭐

优点：转轴设计出色，调节丝滑不卡顿

飞 利浦轩坦采用圆形的发光面，使用高密阵列导光设计，照明面积广，光线均匀柔和防眩。金属材质的灯杆，不易磨损和老化，鹰眼转轴设计，可让灯头长期使用也不会下垂。灯柱部分是球面阻尼感的转轴，方便多个角度调节。拥有智能感光功能，可以根据周围环境的明暗变化。三档色温模式可以调节，还有拥有入座自动亮灯模式、定时模式、延时关灯睡眠模式。

九、L ipro护眼台灯

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

优点：飞翼型灯头设计外观时尚，配备了OLED屏幕，多种功能可以触控调节

L ipro采用双矩形的发光面，如自然光般的钻石级光源，全面还原大自然本身的色彩，有助于锻炼学习的创造力和想象力。112颗灯珠，搭配多层光源照射技术，有效降低手部重影，减轻视觉疲劳。悬浮式飞翼设计，飞翼型灯体与楚白配色融合，略显时尚。四段式调节，灯杆灯头多维度调节。拥有AI智能感光和入座感应自主开灯双模式，21档色温可调节，在灯头处还设计了OLED屏幕，多种功能可以触控调节。

十、书客护眼台灯L1

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

优点：百元口碑销量排行榜霸榜第一，欧盟等多家权威机构认证

它家一直都没有做广告，还是因为“非常规”技术沉淀和医学用眼理念，被很多宝妈以及青少年推荐从而变得火爆，罕见荣获CCTV展播推荐，多年来在中高端品牌领域方面，口碑和销量都排名第一。被医学权威的丁香医生所力推，主打科学安全和自然健康的护眼效果，降低80%近视风险的，实现对眼睛0损伤！业内少有品牌能做到。

书客前身是护眼台灯的技术方案商，曾为很多大牌灯具提供相应的技术与工艺解决方案，实力放眼整个台灯圈子是鲜少有对手的，采用了RRT红光硬核养眼技术，精准过滤掉380~450Nm有害蓝光，将红光效果增强至极限，实现每天3分钟“红光”，延缓用眼的疲劳，降低80%的近视风险，同时还独创了OCLT光透镜技术，历经数年的严苛研发，数十次的迭代以及100+细节的深度优化，设计出了360°交叠式照亮桌面的光路，达到消减阴影效果，即便是在画画的场景下照射，都可以实现无阴影的效果。搭配上4000K安全色温的暖白光下，可以延缓用眼疲劳。

它也搭载了定时休息、夜灯模式、手扫调光三项非常实用的功能。在品质上还经过护眼效果测试、严苛使用环境、极限使用稳定性、光线分布测试，四大维度品质测试！每个细节都做到令人足够放心。