1. 无锁状态

• 对象在没有被任何线程锁定时处于无锁状态。此时对象头中的锁标志位通常表示为无锁（例如，标记字段的特定位组合表示无锁或偏向锁状态）。

2. 偏向锁（Biased Locking）

• 初次获取：当线程首次获得对象锁时，如果对象处于无锁状态，系统会将其升级为偏向锁。此时会在对象头的 MarkWord 中记录当前线程的 ID，表明该锁偏向于这个线程。后续该线程再次请求该锁时，只需验证 MarkWord 中的线程 ID 是否与当前线程 ID 相符，相符则无需进一步同步操作即可直接获取锁。
• 撤销与偏向撤销：当有第二个线程尝试获取该偏向锁时，偏向锁将被撤销，恢复到无锁状态。随后，锁会根据竞争情况升级为轻量级锁或重量级锁。此外，为了应对程序运行过程中线程生命周期较短、偏向锁失效的情况，JVM 还会定期或在特定条件下进行全局偏向锁撤销操作。

3. 轻量级锁（Lightweight Locking）

• 获取：当线程 A 在偏向锁撤销后尝试获取锁时，如果发现锁已被偏向线程 B 持有，线程 A 将尝试使用 CAS（Compare-and-Swap）操作将对象头的 MarkWord 替换为指向线程 A 线程栈中锁记录（Lock Record）的指针，并将锁记录中的指针回写到 MarkWord。如果 CAS 成功，线程 A 获得锁，否则说明有其他线程（可能是线程 B 或其他新竞争者）也在尝试获取锁，此时进入下一步。
• 自旋与升级：若 CAS 失败，线程 A 会进入自旋状态，循环尝试获取锁。如果在一定次数（默认通常是10次）的自旋后仍未能获得锁，轻量级锁将升级为重量级锁。升级过程包括：线程 A 首先暂停自旋，然后在对象头中设置标志，触发锁膨胀，将锁变为重量级锁。同时，线程 A 会被挂起，加入到锁对象对应的 Monitor（重量级锁）的等待队列中。

4. 重量级锁（Heavyweight Locking）

• 获取：一旦锁升级为重量级锁，所有后续尝试获取锁的线程都会被阻塞，放入操作系统层面的等待队列中，由操作系统进行线程调度和上下文切换。
• 释放：持有锁的线程执行完同步代码块后，释放锁。操作系统会唤醒等待队列中的一个（或多个，取决于锁策略）线程，使其重新尝试获取锁。

无锁、偏向锁、轻量锁属于用户态（jvm），重量锁属于内核态（系统）