1. 安装VirtualBox

官网https://www.virtualbox.org/wiki/Downloads下载，笔者选择当前最新的VirtualBox7.0.12 Windows hosts，获得VirtualBox-7.0.12-159484-Win.exe安装包，无脑安装即可。

2. 安装Ubuntu20

2.1 获得x.vdi

注意：百度盘上交付的虚机压缩档
ubuntu-20.04.3.7z.001
ubuntu-20.04.3.7z.002
ubuntu-20.04.3.7z.003
针对其中一个解压缩就可以，解出来的虚机大小约190G

2.2 新建虚拟电脑

瞎起一个名称，选择存储在本机的文件夹：

设置内存4GB、4CPU：

使用已有的虚拟硬盘文件：

3. 增强设置

3.1 增强功能

选择设备、安装增强功能…、弹窗选择确认并输入root密码，自动跳出Terminal进行安装，安装后界面回车关闭，重启。

3.2 全屏

启动虚拟机后设置分辨率：

3.2 共享文件夹

共享文件夹路径选择本机路径，挂载点选择虚拟机路径，选中自动挂载和固定分配，重启生效。

在虚机的文件夹看Share目录还是有一把琐，访问前要再次输入root密码：

此后就可以正常访问了：

3.4 粘贴板

选择设备、共享粘贴板、双向，立即生效