我们对于心理问题（精神问题）可谓是觉得又神秘又惧怕，很多人觉得心理问题仅仅影响的是情绪，其实心理问题的危害比你想象的严重的多，心理问题严重的话可以影响我们的生活和工作。

那么出现哪些症状，我们要特别提防我们患有心理问题呢？

1、 失眠，这是一种焦虑的表现，简单的说就是心里有事，一直在心中无数次的重复，然后就产生了失眠的现象。

2、 无端的情绪低落，想哭，总想一个人独处，甚至出现自言自语。

3、 毫无根据的猜疑，执着的凭空想象，妄想内容一般为迫害、嫉妒、等内容。

mmpi 明尼苏达多项人格测验(mmpi.cn)mmpi全称为：Minnesota Multiphasic Per-sonality Inventory，简称MMPI,中文名称：明尼苏达多项人格测验，mmpi用于检测筛查精神疾病，广泛应用于精神科、心理科，也应用在企业招聘入职测评，用于检测心理健康和分析人格特征。https://www.mmpi.cn/
心理问题的前兆多种多样，不过他们都有一个共同的特点，那就是行为反常，情绪反转异常明显。所以当自己或者身边的人出现这些症状时，一定要多关心关注他们，也许他们控制不了情绪，他们也许很需要我们的帮助。

如果发现了前面描述的心理问题前兆，我们该如何处理呢？首先我们需要对家人（自己）进行心理疏导，我们可以这样做。

1、 多花些时间关注他们，多陪他们聊聊天，询问一下诉求等。

2、 给他们听舒缓的音乐，陪他们在家看看电影，一起做饭做家务。

3、 如果严重的话，多跟他们聊聊病情，缓解他们的抵触情绪和紧张情绪，适当情况下带他们去就医。

在陪护和关注期间我们需要做的事，尽快能的了解病情的程度，即使你不是专业的医生，我们通过mmpi明尼苏达多项人格测验，也可以简单鉴别出正常人和精神问题患者。mmpi广泛应用在心理医学临床、司法精神鉴定、人才市场、职业介绍等领域。

一共可以测量高达14种精神问题，当然题量也是一般心理测试的很多倍，高达500多道关于精神问题方面的有399道，虽然该测试信度很高，但是需要一定的认知度和耐心，所以mmpi有个16岁的年龄下限，不过小编倒是觉得只要能读懂题目，精神集中可以坚持住90分钟，一般mmpi的完成度还是不错的。

相信讲到这里，大家也对心理问题有个大概的了解了，对此小编想说的就是，早发现早治疗，勇敢面对，战胜问题。

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