QQ自1999年推出以来就广受欢迎，在这二十多年里，QQ已经建立起了庞大的用户基础。即使微信崛起，仍旧有很多小伙伴不愿“抛弃”QQ。在使用QQ的过程中，您是否会遇到误删聊天记录的情况？qq聊天记录删除了怎么恢复？有这种情况的小伙伴请看过来，小编教您3招拯救误删的QQ聊天记录。

方法一：通过电脑备份恢复QQ聊天记录

很多小伙伴问：数据漫游能恢复聊天记录吗？可以恢复，但是有一定限制，普通用户只支持漫游7天的聊天记录（VIP支持漫游30天，SVIP支持漫游2年）。

那么，还有其他恢复方法吗？qq聊天记录删除了怎么恢复？如果有长期备份QQ聊天记录的习惯，我们可以将备份从电脑恢复至手机，以下是该方法的具体操作步骤：

步骤1：首先在电脑上登录自己的QQ，然后下拉QQ面板找到【更多】标志（即三横线图标），然后在弹出页面中点击【聊天记录备份与恢复】。

步骤2：下一页面弹出后可以看到有两个选项，请大家选择【恢复聊天记录至手机】。

步骤3：选择想要恢复的聊天对话，然后点击【恢复】。

步骤4：选择完毕后，手机会弹出【恢复请求】。然后在手机上点击【开始恢复】，聊天记录便会自动恢复到手机，最后返回手机查看即可。

方法二：通过扫描iOS设备恢复QQ聊天记录

qq一年前的聊天记录怎么找回？如果聊天记录丢失时间比较久远，我们可以尝试借助数 据 蛙 苹 果 恢 复 专 家来恢复QQ聊天记录。这款软件可以通过全方位深度扫描来帮助大家恢复照片、视频、短信、聊天记录等27种类型的数据。但要注意任何事情都有概率性，软件并不能保证100%的恢复率。

软件不仅支持从手机中恢复数据，还支持从iTunes备份中还原数据。接下来，小编先给大家介绍第一种恢复模式：从iOS设备中恢复，这个模式没有备份也可以使用哦！

操作环境：
演示机型：iPhone x；联想GeekPro2020
系统版本：Windows 10
软件版本：数 据 蛙 苹 果 恢 复 专 家3.0.70

步骤1：下载并安装数 据 蛙 苹 果 恢 复 专 家在常用的电脑桌面上。

步骤2：安装完毕后打开软件，使用数据线连接您的手机和电脑。

步骤3：来到软件首页后，可以看到已成功连接到电脑的手机型号和名称，确认无误后点击【开始扫描】。

步骤3：扫描完毕后，所有数据都会按类型分好，方便用户浏览。在目录中找到【QQ】选项，可以看到所有聊天记录都会被显示在这个文件夹中。勾选好想要恢复的QQ聊天记录然后点击【恢复】即可。

方法三：通过iTunes备份还原QQ聊天记录

删过的聊天记录能复原吗？如果您电脑上保存了iTunes备份，我们可以通过数 据 蛙 苹 果 恢 复 专 家将备份里面的数据提取出来进行恢复。这也是在上文提到的有关软件的另一种恢复模式：从iTunes备份中恢复。

步骤1：打开数 据 蛙 苹 果 恢 复 专 家，选择【从iTunes备份中恢复】，然后在列表中选择需要进行提取的一个备份文件。选择完毕后点击【开始】按钮。

步骤2：后续操作与方法二一致，首先在目录中找到【QQ】，选择好需要恢复的聊天对话后，点击【恢复】按钮即可将聊天记录以文本的形式保存到电脑上。

综上，以后在面对QQ聊天记录误删或者意外丢失时，我们一定要第一时间查看自己有无备份文件，备份是防止数据丢失最好的方式。

如果之前忘记备份QQ聊天记录也不要紧，只要在数据还未被覆盖之前及时寻求专业恢复软件的帮助，可以有很大概率能够恢复回来。以上就是有关“qq聊天记录删除了怎么恢复”的三个好用方法，希望能帮助到大家！

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