方式1：粘贴 -> 保留源格式（Ctrl+V的默认行为）

保留源格式是Word在粘贴来自其他程序内容时的默认行为（直接Ctrl+V）。如果需要修改默认行为，可在文件->选项->高级->剪切、复制和粘贴一栏中修改。

表格原汁原味地粘贴至文档中，样式与源表格保持一致，但超出页边距，较难调整，如下图所示：

至此，不够宽的谜底就此揭开，我们往往在Excel中做好了表格，粘贴过去仍然不够的原因在于两种文档的页边距设置不一样。

因此，采用这种方法如果要保证表格的原汁原味的粘贴过去，最好先在Excel中将页边距设置到和目标Word文档一致。

如果要自动调整表格宽度以满足页边距，可以将光标点在表格中，依次点击工具栏的“布局” 选项卡->单元格大小->自动调整->根据窗口自动调整表格。

自动调整后的效果图：

参考文献

[1] 将Excel表格复制到Word文档中的若干种方法 2023.2；