一、什么决定了我们的命运？

一个学生时代看起来特别优秀的人， 后来成了特别平凡的人； 而那时候看起来平淡无奇的一些人， 后来做出了一些似乎超越了他水平的事情。

不禁想问，到底是什么决定了我们的命运？

关于这个问题，千百年来，人们都在研究和讨论。 而根据心理学的研究发现， 我们日常的思想、行为和决策这些“有意识”的念头，只占5%，其余95%都是隐藏在水面下，不为我们所知的潜意识。

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也就是说，我们一生的际遇，除了外部条件影响之外，更多是由我们的潜意识，去选择和创造的结果。

这也就意味着，对自己的认识，特别是潜意识层面的认识越深，我们对自己命运的掌控性就会越高，也就越容易实现我们想要的人生目标。

当你的潜意识没有进入到你的意识的时候，那就是你的命运。——荣格

二、怎么突破潜意识？

人的自我认知的突破需要解决一个习得性无助的问题。

动物园里的大象在小时候被一根绳子拴住，它无法挣脱。

在长大之后它往往也挣脱不了。大象不是没有那个力量，而是挣脱不了它心里的那根绳子。

很多事情，当你说自己不会的时候，实际上你就真的办不到了，因为你已经在自己的心上拴了一根绳子。

虽然你并不是没有挣脱它的力量。人最难战胜的对手就是自己。

比如遇到问题下意识想逃避，遇到自己的无知和错误下意识的不想承认，遇到比自己强的人下意识的不想面对和挑战，遇到机会下意识的怀疑、拒绝、自我保护、厌恶风险。

如果你的潜意识你没有意识到，那么你潜移默化的一切行为背后都被潜意识所操控。 你莫名其妙的做出一些错误的决定，都源于你的潜意识。 你的潜意识里面有问题，而你没有意识到它，你就没法改变它，到最后的结果就是它成为你的命运。 这也是荣格对心理学所做的最大的贡献。

回想一下，你最爱说的一句话是什么？摸着自己的良心仔细回想自己的境遇，是不是和你最常说的这句话基本是一致的。

如果你常说：就这样吧，那你生活中可能缺少规则，比较随意。

如果你常说：没有办法，那你生活中就总是会碰到各种无法处理的事情和状况。

三、迈出第一步：开始觉察你的潜意识

当你意识到你的潜意识，并突破了各种心灵的限制，驱散了深植内心的各种恐惧。恭喜你，从此“你命由你不由天”！