Hello，大家好！
这里是壹脑云科研圈，我是喵君姐姐~
又是给大家带来满满干货的一天，今天要给大家介绍的是狐少侠对于科学决策的四个步骤的详细解读！
最近，有读者问了我几个关于决策的问题：要不要跨考心理学？工作还是读研读博？
坦白来讲，我没答案，因为我肯定不能替你决策，也负不起责。
但是呢？我可以和你分享一套四步决策法，帮你做个科学决策。这套方法是美国畅销书作者希思兄弟在《决断力》一书中提出来的。
这个决策法，用到哪里都可以：小到要不要参加聚会，大到要不要结婚。只要是人生的重要选择，都可以参考一下。
顺便说一句，希思兄弟写书非常学院派，会引用大量的科学研究和商业案例，是个非常优秀的作者。如果他们就某个话题写本书，这个话题的精华基本就都在书里了。
一般来说，我们决策往往分为四步：找到选项、分析选项、做出选择、接受结果。
在这四个步骤中，常常会掉进四个大坑。
面临选择时，思维狭隘限制了你的选择范围；
分析选项时，证实倾向使你搜集利于自己的信息；
做出选择时，短期情绪常使你做出错误判断；
接受后果时，对未来的走势太过自信。
于是，针对这四个大坑，作者提出了一个WRAP四步决策法。
为方便大家了解本文主要内容，特附上思维导图。
01
找到更多选项，克服思维狭隘
决策时，容易掉进去的第一个大坑就是，思维狭隘。我们会把注意力放在已知的选项上，把原本的“二选一或多选一”变成“要不要”，陷入二元化的简单思维。
本来要解决的问题是“用什么方式来改善这段关系”，思维狭隘把问题变成了“要不要结束这段关系”；
本来要解决的问题是“干什么能过上想要的生活”，思维狭隘把问题变成了“要不要考研考博”；
本来要解决的问题是“把钱花在哪儿能过得更好”，思维狭隘把问题变成了“要不要买车”。
如果连问题都搞错了，怎么会有正确答案呢？所以，决策一定要避开“思维狭隘”这个大坑，力求找到更多选项。
书中列举的一项研究发现，如果只能选择“yes或no”，52%的决定都是错的；如果能多增加一两个选项，选错的概率就下降到了32%。
所以，在决策开始时，一定要找到更多的选项。具体该怎么办呢？
1.考虑机会成本
就是问自己一个问题：如果不这样做，能把省下来的时间、金钱用来干什么？
美国前总统艾森豪威尔，就曾在演讲中用过这个的智慧：“一颗重型炸弹的成本是30个现代化的砖房学校，是2个设备齐全的医院，是80公里的混凝土公路。你们还愿意支持战争吗？”艾森豪威尔试图用机会成本，提醒民众战争的代价，劝告民众珍惜和平。
与之类似，我们也可以问自己同样的问题：
这三年时间，不读书，还可以在哪里工作？
这十万块钱，不买车，还可以用来干什么？
2.消失选项测试
问自己另外一个问题：如果现有的选择行不通，我会怎么办？
为了说明消失选项测试的重要性，作者在《决断力》中举了这样一个例子。
一个学校，领导发现行政老师能干好一部分工作，但是干不好另外一部分。于是，领导陷入了两难：解雇老师吧，走流程很费事；继续留着她，又影响工作效率。
该怎么办呢？
后来，领导进行了消失选项测试：如果我没办法开除她，会怎么做？
这个问题让领导发现了一个更好办法：用很低的成本招募学生助理，让学生助理来干行政老师不擅长的工作。
通过这样的测试，校长发现了其他的选项。
同样的，当我们面临决策时，也可以问自己这个问题：
如果一直没考上研究生，我会做什么？
如果买不到心仪的车，我会买什么？
总之，做决策的第一步，一定要避开“思维狭隘”，通过“考虑机会成本”和“消失选项测试”帮助自己看到更多可能的选择。
02
客观评估信息，避免证实倾向
有了更多选项就能做出好决策了吗？还不一定，因为我们会在评估选项时陷入“证实倾向”。
证实倾向就是说，我们先有结论，再去寻找支持结论的证据。
第一次看到某个人，觉得他人不好。在后面的相处中，就会发现很多恶意。
先入为主地觉得提升学历是个好选择，于是到网上找各种读完书，找到好工作，升职加薪的故事。
带着“证实倾向”，我们就会越来越喜欢自己最初的选项。最终在某个时刻，发现事情好像不是这样的。
怎么避开这个大坑？
1.设立反对派，也就是求骂醒
个人做决定的时候，可以找几个好朋友提一提反对意见，用别人的理智战胜自己的情感。
问一问自己，也问一问朋友：
这个选项要具备什么样的条件，才能成为最好的选项？
有没有这样做，但是结果不太好的例子？
2.搜集资料，看看平均值(基础比率)
很多时候，大家的水平都差不多。如果没有特别的优势，别人在某个事情上的成功率大概率也是自己的成功率；同行业的平均工资，大概率也是自己的工资水平。
决定要考研，去考研教室看一看，去网上找找信息：看看往年的录取率、录取分？看看考这个学校的人，每天要学习多久？
总之，做决定前，做好调研，多了解一些大多数情况。
03
换角色换时间，克服短期情绪
有时候，人们往往会因为当下的情绪做出错误的选择。我有过很多类似的经验：害怕尴尬，不好意思拒绝托尼老师，然后烫头发、办卡；做错事情，怕丢人不道歉，梗着脖子死撑……
该如何避坑呢？
《决断力》里有一个少男少女们很容易共情的故事：一个男生暗恋班上的女生，他想给女生打电话，但是又害怕女生连自己是谁都不知道。
这时候，有两个选择：A，先不打电话，等以后有了更多交流再说；B，打电话。
如果用这个问题做一个调查，会有个有趣的发现：如果是自己面临这样的情况，大多数男生会选A再等等；如果是朋友面临这样的情况，大多数男生会劝对方选B。
由此，给我们一个启发，换个角度，跳出原有的角色。
具体来说，可以问自己一些问题：
如果我的好朋友面临这样的情况，我会告诉他怎么做？
10分钟后，我会如何看待自己的选择呢？10个月后呢？10年呢？
如果这是我生命中的最后一天，我会如何做呢？
这个案例，让我想到了乔布斯的爱情。1990年，乔布斯到斯坦福大学做演讲。在演讲台下，乔布斯遇到了劳伦。他被劳伦所吸引，和她聊了几句。
和大多数男生一样，乔布斯也遇到了这个选择：是追求这个女生，还是就此别过。
哪怕是乔布斯，也有点怂，没敢约劳伦。他坐在车上，钥匙已经插上了，马上就要离开大学，很可能再也不会遇到这个女生。这时候，他问了自己一个问题：如果这是我人生在世的最后一天，我是愿意开一场商业会议，还是同这个女人一起度过？
最终，这个问题帮助乔布斯克服了短期情况，她下车找到劳伦，两个人一起共进晚餐，自此一生携手。
总之，为了克服短期情况，我们需要从朋友的角度，从时间的角度，重新审视自己的决定。
除了克服短期情绪，我们还应该看看自己的核心价值观。
有的选择的确是很难的，因为根本不能比较利益得失，而是要看价值观的优先级。
就比如，是求高工资进企业，还是求稳定进体制？是当老师教书育人，还是考公务员服务人民？以及乔布斯吸引人才时的灵魂之问：你是想卖一辈子糖水，还是想改变世界？
这些选项，哪怕是分析完利弊，还是很难做出决定。因为，每个决定的背后其实反映了我们的理想自我：你想成为什么样的人？你想给世界留下些什么？你觉得什么重要，什么不重要？
价值观是我们的个人选择，价值观也可以改变，但是我们要理解并尊重自己的价值观。
04
客观评估结果，避免过度自信
完成前面三步，我们大概率就理解并做出了自己的选择。那么接下来，还要对结果有个预期。大白话就是，想一想失败了会怎么办？对结果有个基本的预期，以免太过焦虑。
该怎么办呢?
1.考虑结果的范围
未来不是一个点，而是一个范围。以考研为例，想考入某个学校跟随某位老师读书，最好的结果可能是心愿达成；最坏的结果可能是，不仅考不上这个学校，哪个学校都没机会。然后，这两个点中间，可能有一连串选项：考上这个学校的其他老师、调剂到其他学校等等。
什么能接受，什么不能接受，心里大概要有个数。
2.提前尝试，做个预实验
在事情真正发生之前，能不能提前试一下。想读研，可以先找个课题组体验几个星期，认真的想一想，这样的生活是不是自己想要的；想从事某个职业，能不能先找个公司，跟着干一个月。
买衣服都要先试穿一下，做其他重要的人生决策，当然也应该先了解体验一下。
3.事前验尸，分析可能的失败原因
查理芒格有句话，如果我知道我会死在哪里，我将永远不会去那个地方。
同样，在下定决心之后，做一个事前验尸：如果要做的事情会失败，那么会因为什么原因？如何避免？
如果考研要失败，那么将会是因为什么？
如果一段恋情会终结，那又会是因为什么？
考虑完这几个问题，我们对结果就有个大概的预期了。
05
总结一下
为了避免我们在决策时陷入思维狭隘、证实倾向、短期情绪、过度自信；我们可以采用四步决策法。
1.找到更多选项，克服思维狭隘。具体要求：考虑机会成本、消失选项测试。
2.客观评估信息，避免证实偏误。具体要求：设立反对派、看看平均值。
3.换时间换角色，克服短期情绪。具体要求：问自己问题、尊重核心价值观。
4.客观评估结果，避免过度自信。具体要求：考虑结果范围、提前尝试、事前验尸。
以上就是本期内容，让我们下期再见。
转载 | 狐少侠
排版 | 裴晞
校对 | 蓝桉 喵君姐姐
