【读书笔记】高效能人士的7个习惯

news2024/9/9 4:37:19

高效能人士的7个习惯-史蒂芬·柯维

    • 个人成功
      • 1. 积极主动(BE PROACTIVE)
      • 2. 以终为始(BEGIN WITH THE END IN MIND)
      • 3. 要事第一(PUT FIRST THINGS FIRST)
      • 个人成功总结
    • 集体成功
      • 4. 双赢思维(THINK WIN-WIN)
      • 5. 知彼解己(SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD)
      • 6. 统合综效(SYNERGIZE)
      • 集体成功总结
    • 自我进步
      • 7. 不断更新(SHARPEN THE SAW)
      • 自我进步总结

个人成功

1. 积极主动(BE PROACTIVE)

积极主动即采取主动,为自己过去、现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者,他们摒弃被动的受害者角色,不怨天尤人。自我意识、良知、想象力和独立意志,同时以由内而外的方式来创造改变,积极面对一切。他们选择创造自己的人生,这也是每个人最基本的决定。

  • 不要抱怨
    • 不能把自己的不顺归结为环境和他人,要学会自立。
    • 失败的人,只会抱怨,排解情绪。抱怨只有反应,没有对策,不能解决任何问题。
    • 成功的人,没有反应就已经开始制定对策了
  • 改变和控制自己
    • 把注意力集中到能改变的事情上,这个叫积极主动。
    • 把注意力集中到不能改变的事情上,这个叫消极被动
  • 做决策要考虑全面
    • 员工,学生,儿子 角度,老板,老师,父母(爱,环境,陪伴,钱)的影响力是很大的,做出的决定会影响他人,就不能只关心你自己,而应该考虑所有受影响的人,这样才能做出正确的决策

2. 以终为始(BEGIN WITH THE END IN MIND)

所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿,其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时,均先拟出愿景和目标,并据此塑造未来,全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言,使命宣言可以说是愿景的最高形式,它是根本的决策,主宰了所有其他决定。领导工作的核心,就是基于共有的使命、愿景和价值观,创造出一个文化。

  • 要有明确的人生目标。
    • 对死亡的想象,葬礼上都有谁来,如何怀念你,你的悼词是什么。给人们留下的印象是什么,你和他们的美好时光,你带给他们的欢乐
  • 制定你的人生原则。
    • 用原则去做正确的选择
    • 以老婆、家庭、赚钱、工作、娱乐、物质为中心,这些单一的中心原则,其它的顾及不到的话,都是失败的。
    • 只投入到一个,你就会后悔。
    • 以牺牲其它的为代价换取的。为了金钱牺牲了家庭,为了工作牺牲了娱乐,为了娱乐牺牲了健康。
    • 人有各种各样的身份
  • 要知道你要干什么,才能开始。
    • 不要漫无目的的做一些事情,这只会浪费时间,让你更迷茫。

3. 要事第一(PUT FIRST THINGS FIRST)

要事第一即实质的创造,是梦想(你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序)的组织与实践。次要的事不必摆在第一,要事也不能放在第二。无论迫切性如何,个人与组织均要更多聚焦要事,重点是,把要事放在第一位。

  • 为了实现目标将所要做的事情全部列出来。
  • 对事情进行排序,要事第一。
    • 事情的两个属性,重要性、紧急性
    • 重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急
    • 只要不重要的都舍掉,所以要事第一。
    • 重要的事情做不过来时,把重要的事情委托给专业人士来做就可以了

个人成功总结

个人愿景原则、自我领导原则、自我管理原则

  1. 首先要有一个正确的人生态度,自己的命运自己来决定,不要抱怨,把注意力都集中在自己能做的事情上。
  2. 然后设定一个明确的人生目标,为这个人生目标建立自己的原则,并罗列出要做的事情。
  3. 再为这些事情设定优先顺序,从最重要的事情做起。
    如果你做到了这三点,这三点成为了你的人生习惯了,你就成为一个个人成功者了。

集体成功

4. 双赢思维(THINK WIN-WIN)

双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意,目的是分享更多的机会、财富及资源,而非敌对式竞争。双赢既非损人利己(赢输),亦非损己利人(输赢)。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考(“我们”,而非“我”)。双赢思维鼓励我们解决问题,并协助个人找到互惠的解决办法,是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。

  • 人与人相处有四种结果,社会是竞争体制
    • 双赢(很难出现)
    • 你赢我赔(较多)
    • 我赢你赔(较多)
    • 双赔(离婚诉讼、战争、犯罪)
  • 放弃竞争的思维方式
    • 为自己着想的同时,也为对方着想
    • 不能以牺牲他人的利益,来获得自己的成功
  • 双赢建立在信任之上
    • 信任不是一天就能建立起来的,需要长时间的过程
    • 你说难受,医生没有继续问,马上给你开药,你敢吃吗?

5. 知彼解己(SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD)

当我们不再急切回答,改以诚心去了解、聆听别人,便能开启真正的沟通,增进彼此关系。对方获得理解后,会觉得受到尊重与认可,进而卸下心理防备,坦然交谈,双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心,解己需要勇气,能平衡两者,则可大幅提升沟通的效率。

  • 彻底了解对方,也让对方彻底了解你。
  • 有损信任的建立
    • 不要立刻站在自己的角度去解释对方的问题
    • 不要立刻评论对方的问题
    • 不要立刻给出你的建议
  • 建立信任
    • 花时间认真倾听对方
    • 舍身处地的理解对方的处境
    • 用你的语言说出对方感受,实现共情(不是通过逻辑,而是通过共情)

6. 统合综效(SYNERGIZE)

统合综效谈的是创造第三种选择,即非按照我的方式,亦非遵循你的方式,而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此,甚至还称赞彼此的差异,欣赏对方解决问题及把握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的基础,能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度(1+1=0.5),不以妥协为目标(1+1=1.5),也不仅仅止于合作(1+1=2),他们要的是创造式的合作(1+1>2)。

  • 双方的合作不能建立在妥协之上,不能将就
  • 我们结婚不能比我们单独过的更差
  • 找到更好的合作方式,实现一加一大于二的这种可能性

集体成功总结

人际领导原则、移情沟通原则、创造性合作的原则

  1. 首先放弃竞争的思维,思考双赢的方式
  2. 然后做到双方互相了解,通过时间建立信任
  3. 最后一定找到一加一大于二的创造式的合作方式

自我进步

7. 不断更新(SHARPEN THE SAW)

“不断更新”谈的是,如何在四个生活基本面(身体、精神、智力、社会/情感)中,不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言,习惯七提供了愿景、更新及不断的改善,使组织不至呈现老化及疲态,并迈向新的成长之路。对家庭而言,习惯七通过固定的个人及家庭活动,使家庭效能升级,就像建立传统,使家庭日新月异,即是一例。

  • 不要放弃前6个习惯
  • 不断进步,创造更多的成功。
  • 不断更新
    • 身体:健康的身体,保持运动
    • 精神:冥想,走进大自然
    • 知识:看书学习
    • 情感:保持和人的沟通

自我进步总结

平衡的自我更新的原则。
通过自我进步,实现成功的循环。

  1. 首先要坚持习惯,相信习惯的力量。成功是一种习惯,并不是技巧。成功学攻略,只有短期效应。
  2. 其次要有信心,相信自己,培养人格,实现幸福的人生。
  3. 最后找到榜样,接近成功者,向成功者学习靠拢,不断进步更新。

图片为B站大佬画的

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