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大前提：手机和Fiddler所在的主机在同一网段，且能够互相访问

1. 配置fiddler

1.1 下载fiddler

点击即可下载
进入网页后填写邮箱、选择国家以及选择用途即可下载

1.2 配置fiddler

打开软件后，点击Tools -> Options进行配置。配置内容如下。from remote clients only是只抓远程包，不抓取本机的包，也就是手机app的包。
做如下配置后点击 Actions -> Trust Root Certificate -> yes -> 是

注：做完 1.2步 操作后，一定要重启Fiddler工具

2. 安装证书

2.1 查询主机ip

1. win + r
2. cmd
3. ipconfig

我的主机ip是 192.168.2.12

2.2下载证书

手机打开浏览器访问 主机ip:8888。所以我访问的地址是 192.168.2.12:8888。出现如下界面，点击 FiddlerRooot certificate 下载证书。

2.3 手机安装证书

以小米系列为例：设置 -> 安全 -> 更多安全设置 -> 加密与凭证 -> 安装证书 -> CA证书 -> 仍然安装 -> 选择刚才下载的证书 -> 完成证书的安装

2.4 查询安装的证书

设置 -> 安全 -> 更多安全设置 -> 加密与凭证 -> 信任的凭证 -> 用户

3. 手机设置代理

设置 -> WLAN -> 进入当前连接网络的高级设置 -> 代理。关于进入网络的高级设置，有的手机是长按网络进入，有的是点击网络右边的小箭头进入

代理做如下图配置

4. 测试是否抓包成功

打开手机端 csdn，点击我的，成功抓取我当前头像。如下图