在当今社会，近视已成为一种普遍现象，其背后的原因复杂多样。除了部分由遗传因素导致外，不良的用眼习惯和不适宜的照明环境也是不可忽视的重要因素。长时间盯着电子屏幕、阅读时光线过强或过弱、坐姿不正等，都可能给眼睛带来额外的负担，进而引发视力问题。而一款优质的护眼台灯，正是针对这些后天因素量身定制的解决方案。什么品牌的护眼台灯比较好？因此，对于追求健康生活、注重视力保护的现代人来说，选择一款合适的护眼台灯，无疑是一个明智之举。推荐五款目前比较好用的护眼台灯
一、六个挑选好用护眼台灯的方法
方法1：品牌
专业的护眼台灯品牌通常注重创新，采用优质的光源和先进生物光学技术，以确保舒适而高效的护眼效果。一般小品牌和网红品牌用料品质较差，频闪、蓝光危害等现象会引起头痛、视觉疲劳护眼效果不佳，长期暴露在这种光源下，加速视网膜组织的老化，并导对视力造成永久性伤害。
方法2：不仅护眼还要养眼
在选购台灯时，有一个简单的口诀：“光谱至上，红光最佳！”这一准则强调了选择护眼台灯的关键。需要特别留意光谱的构成，确保有害蓝光的峰值保持尽可能低，而有益的红光则尽量提高。与此同时，连续性光谱也显得至关重要，这有助于产生的光线最大限度地模拟太阳光，使之柔和均匀，仿佛沐浴在春光中，既可保护眼睛，又有助于滋养视力。
方法3：没有科学调光系统不选
使用台灯时，个人很难时刻察觉光线的变化，难以判断当前的光线是否有助于护眼。而台灯自带的科学调光系统则能够承担时刻检测光线是否合适的任务，它可以捕捉周围光线的变化，并实时调整光线，以提供舒适的照明，符合生物钟的变化规律
方法4：抗衰减性能
护眼台灯在长时间使用后，不可避免地会出现磨损，这不仅会影响其出光的稳定性，还会缩短使用寿命。为了确保护眼台灯能够持续稳定地提供优质的照明体验，对核心光源和光电处理器进行抗衰减设计显得尤为重要。通过采用先进的抗衰减技术，可以最大程度地降低磨损，延长护眼台灯的使用寿命。
方法5：通过各项检验
在当今市场上，存在许多关于护眼台灯潜在安全隐患的问题，因此台灯的安全性显得尤为重要。为了确保更高水平的安全性，选购护眼台灯时应特别留意产品是否通过了必要的各项检测标准。更为严格的安全认证标准，例如欧盟等多国的全球级认证，可以提供更高水平的安全保障，确保台灯在使用过程中没有潜在的隐患。
方法6：全光谱
在挑选台灯时，还要考虑全光谱光源。这种光源的光谱中，蓝光比例较低，不对眼睛造成危害，并且它补充了有益的红光，有效还原了太阳照射的护眼效果。相较之下，一般LED光源的台灯虽然价格相对亲民，但在其他方面表现逊色。其光谱中的蓝光比例较高，可能对眼睛造成疲劳和不适感。
1、书客护眼台灯L2 Pro
一句话推荐：荣获欧盟美国认证、护眼台灯的标杆品牌
什么品牌的护眼台灯比较好？书客几乎从不搞广告，也不花钱找明星网红代言，单纯是靠着专业博主、重度用户的有口皆碑，它家被大量眼科专业医护人员好评种草，500多位权威专业测评师，以及国内、欧美权威检测机构共同评价为护眼更养眼的护眼灯品牌！
此外，作为有多年生物光学研发经验的医护级护眼台灯品牌，书客对待护眼效果非常严苛，致力于打造医学养护眼台灯。书客为了降低用眼疲劳、有害蓝光、并增强各种环境下的视觉舒适度，研发可调RRT2.0红光养眼技术，配合上针对视觉敏感期、学习成长期、视觉成熟期等不同年龄段的视力发展情况而设计出的最完美全链路“3型分段”红光养眼，配合专研的112颗SunLux护眼芯片，可延缓92%用眼疲劳，降低96%近视风险。为了实现更安全的护眼效果，采用自研第三代SDIT自适应调光技术，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。使得书客L2 Pro在光照均匀度、光照柔和度、近视风险等核心维度都是行业表现最优秀的产品！
为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？
为实现“医学用眼”的高性能与耐用性，SUKER书客采用了全新一代紫光激发全光谱技术，从根源方面抑制有害蓝光的产生，光是415~455nm部分的蓝光峰值便进行了大幅度的削减，促使L2 Pro的蓝光含量比国标的RG0等级还要减少70%，实现真正意义上的“0”蓝光护眼。
书客入选品牌强国优选工程，罕见荣获CCTV展播推荐，丁香医生的推荐，这几年一直在中高端销量及口碑排名第一！下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：
作为一款针对孩子所设计的护眼台灯，书客格外的重视和谨慎，依托过去大型项目研发与生产的资源和经验，一比一打造旗舰级产品品质标准生产、检测、品检流程，每盏护眼灯经过100多项高品质测试标准，仅是光品质检测项目就多达50多项！要知道目前行业的检测标准通常在5-10项。
2、孩 视宝OP36护眼台灯
一句话推荐：显色Ra98，还原色彩能力非常优秀。
什么品牌的护眼台灯比较好？孩 视宝OP36整个台灯是金属灰色，看起来非常有质感，材料都是由铝合金+ABS制作而成。有自动科学调光功能，可以随着环境的光线调整亮暗。采用的是创新微导光技术，精准控光，高效驭光，照明效果范围大且效果好。三档色温，可以通过触摸调整切换，适用于多个场景。照明有达到国家基本的AA级标准。
3、Paulmann P柏 曼M1护眼台灯
一句话推荐：有稳定性，抗氧化能力很好，德国制造大品牌
什么品牌的护眼台灯比较好？Paulmann P柏 曼M1整个台灯都是用金属制作的，所以很有重量，请不要让小孩自己拿放，小心安全，Paulmann P柏 曼M1是用的是纯净安全紫光，双项增益护眼，但没有采用全光谱，可能长时间使用后，要注意一下眼睛休息，看看窗户外，放松一下眼睛。从中心照度点位往外扩散50cm的均匀度是达到了3.06，会出现略微不均匀的现象，一般最好都是小于3，长时间使用可能会引起眼睛干涩。
4、松 下致皓护眼台灯
一句话推荐：底盘设有调光装置，功能都设置在底盘上，一目了然
什么品牌的护眼台灯比较好？松 下致皓护眼台灯衔接处的黑白设计，黑色的位置是可以调整高度角度的，可以上下左右180度调整位置。底盘设有调光装置，功能都设置在底盘上，一目了然，但使用时间久了会出现触摸延迟的情况出现。光源面里面含有91颗光珠，他发光采用侧面光的形式，光线亮度比较均匀，所用不是全光谱可能会长时间使用会需要休息一下，预防蓝光伤害眼睛。
5、书客护眼台灯L1
一句话推荐：百元口碑销量排行榜霸榜第一，欧盟等多家权威机构认证
什么品牌的护眼台灯比较好？书客拒绝盲目追求大众化的趋势陷阱，以一种坚实可靠、精密科学的风范，赢得了专业人士的尊重与认可。在这个广告泛滥、直播带货成风的营销时代，身为品牌强国自选品牌优选工程的书客，坚守着自己最纯粹的理念，从不做广告，也不搞直播带货，而是让品质说话，让效果见证。过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，给很多知名的知名眼科中心、光电技术企业、低蓝光显示器厂商等提供护眼技术解决方案！并且他们家有着新材料实验室、护眼仪器硬件研发等专业技术实力。
SUKER书客在过去多年一直都为实现更安全的护眼研发了多项创新黑科技，SDIT自适应调光系统，进行每秒100次高频监测捕捉光线，并将光线转换为数据，由亮度、色温、柔和度、稳定性等各个维度进行智能控制，完成动态化的科学护眼；进而为提高确保光源的品质和打造适合孩子的光线，利用DT多漫射技术，配合扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜，将光线引导至不同折射和反射路径，实现多次散射，使光线折射能够均匀分布，结合2000万纳米导光板和钻石上棱镜，把光源能够99.6%还原自然光，而实现不损伤眼睛和降低80%近视风险！Suker书客团队多年来一直坚持“医疗养眼”的研发思路不搞多余噱头，以死磕到底的理念，优化100多个性能细节！光是升级部分就迭代了足足20多次！书客做到最强发烧性能，在12815种元件种进行采集、测试、应用分析，平均每个月就对147种光学原件进行属性的更新，经过10年的性能抗衰减性测试，探究“用眼安全于高性能”的极限!
