栈区:

由编译器自动分配释放，存放函数的参数值,同部变量等
注意事项：不要返回局部变量的地址，栈区开辟的数据由编译器自动释放

#define _CRT_SECURE_NO_WARNINGS 1
#include<iostream>
using namespace std;

//栈区数据注意事项  不要返回局部变量的地址
//栈区的数据由编译器管理开辟和释放

int* func(int a)//形参数据也会放在栈区
{
	int a = 10;//局部变量 存放在栈区，栈区的数据在函数执行完后自动释放
	return &a;// 返回局部变量的地址

}
int main() {
	//接受func函数的返回值
	int * p = func(1);

	cout << *p << endl;//第一次可以打印正确的数字, 是因为编译器做了保留(vs2022)
	cout << *p << endl;//第二次这个数据就不再保留了

	system("pause");
	return 0;
}

堆区：

由程序员分配释放,若程序员不释放,程序结束时由操作系统回收
在C++中主要利用new在堆区开辟内存

#define _CRT_SECURE_NO_WARNINGS 1
#include<iostream>
using namespace std;

int * func()
{
	//利用new关键字   可以将数据开辟到堆区
	//指针 本质上也是局部变量, 放在栈上, 指针保存的数据是放在堆区
	int * p = new int(10);
	return p;
}
int main() {
	//在堆区开辟数据
	int* p = func();

	cout << *p << endl;
	cout << *p << endl;
	cout << *p << endl;
	cout << *p << endl;

	system("pause");
	return 0；

运行结果如下：

可以看到，与堆区不同，栈区的数据不会自行释放内存（运行了四次数据仍然保持不变）

总结:

1. 堆区数据由程序员管理开辟和释放
2. 堆区数据利用new关键字进行开辟内存