zyj老师希望我给24OI的同学们写一点东西，虽然感觉我也没有什么先进经验，还是尽力写一些主观的感受吧。

如何平衡文化课和竞赛的关系？不要以牺牲文化课的代价学习竞赛。首先，绝大多数的竞赛同学，或早或晚都会在退役后回归文化课；其次，如果文化课成绩过度下滑，停课的时候会受到班主任、家长多方面的阻力，自己也难免感到焦虑。

但时间总量是有限的，学OI的时间从哪里来？大部分是来自娱乐时间的牺牲，也可以适当的缩减一点文化课的投入。个人而言，我学竞赛后文化课方面几乎只会完成老师要求的任务，但不会做更多课外的练习。

一个我特别想表达的观点，我个人觉得利用碎片时间去机房做题是一个不太划得来的行为，因为OI做题是需要深度思考，需要整块时间投入的，花二三十分钟去机房常常会一无所获，还会产生挫败感，不如用这些时间写作业，回家后就可以有更多整块的OI时间。

我看过的书只有提高级别的一本通，后来基本都通过看别人博客学习了。看博客确实是学习OI的最佳方式。我80%以上的做题都是在洛谷进行的（包括CF的remotejudge），当时主要是喜欢洛谷对做题记录可视化带来的成就感，现在看来，洛谷可能仍是我心中国内最好的做题平台（对于非顶尖选手而言），大量高质量的中文题解是其独特的优势。CF、ATC的比赛我个人打得不多，但我觉得还是很值得一打的，也算是刷题日常中的一剂调味料。
（这一段本应该篇幅更长一些，但我好像写不出太多真知灼见）

心态方面，我自认为算是心态相对较好的选手，平日我觉得最重要的事就是不要太烦恼一些无法改变的事情，既然选择了OI就踏踏实实走下去，提高自己就好。**大考时的紧张是很正常的，紧张也不见得就考的不好。**重视平日的模拟，可以一定程度缓解临近大考时过度的紧张情绪。

以上是我尽量挑出的一些脑子里不太算废话的观点，如果其中能有一行字对你有所帮助，那就是我的荣幸了。（一点用也没有可能也很正常）

希望大家的竞赛生涯都能取得令自己满意的结果，也希望24OI越来越好
24OI Fighting!