本人使用的是 VS2019 版本的。

• 点击上方工具栏中的【工具】-> 【选项】。
  
• 在 【环境】->【常规】中，可以更改整个界面的主题颜色。
  
  浅色和深色的主题如下：
  
• 在【环境】->【字体和颜色】中，可以更改代码区的背景色。
  
  不同背景示例：
  
  可以选择一些对眼睛友好的颜色，毕竟感觉我们看代码也需要保护一下眼睛。

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