很多人知道潜意识的力量很大，是意识力量的30000倍以上

也知道该怎么显化自己的潜意识

但是就是做不到

这就像很多肥胖的人知道运动可以减肥

知道减肥之后就可以穿漂亮的衣服

知道减肥之后自己有多帅多美

但是就是迈不开腿

根本原因是你的潜意识和意识上的认知不一致

意识层面你是相信潜意识的力量，运动的好处

但是你的潜意识层面不相信

潜意识里面有限制性的信念

这些限制性信念阻碍了你的行动

当然还有一种情况，你的潜意识和意识都相信了

但是还是无法行动，这是另外一种情况

你的行动方案没有细化

没有细化的原因，可能有三个：

1.可能是你根本就不会细化，从来就没细化过，是“差不多先生”

你需要学习如何细化，可以查资料，找老师，找老师是最快的方式

2.太懒，不想细化，这个根本原因是不够重视，你不够痛

3.追求完美，想做一个完美的方案

追求完美，本身又是一个限制性的信念，需要破除

该如何破除限制性信念呢

非常简单

分三个步骤：

1.制定核心目标

注意一定是核心目标，就是你非常非常，超级超级想实现的目标

先不管能不能实现，怎么实现，先写下来

比如，“一年内收入翻3倍”，“一年内收入突破100万RMB”等等

2.觉察，你要知道自己是被什么限制住了，所谓知己知彼，百战不殆

怎么才能觉察出来呢

很多人是不知道的

其实非常简单，就是用心默念你的核心目标

默念的时候，你脑子里蹦出来的那些怀疑的声音就是你的限制性信念

比如，“我能做到吗”，“感觉不太可能”，“到哪赚这么多钱啊”等等
 

3.转念，把找出的限制性信念，用积极肯定的语言描述一遍

比如，“我轻松就能做到”，“我有超100种方法实现它”，“赚钱的机会到处都是，一抓一大把”

为什么转念会有效

因为你以为你做不到，只是你以为的而已，不是真实的

你觉得你做不到，是基于你已有的限制性信念做出的判断

消除限制性信念，人有无限可能

当你不再认为自己学不会开车，你就不再是犹豫的路人

当你不再觉得自己做不好饭，厨房不再是禁区

当你相信自己能减肥成功，跑步机不再是折磨

当你不再怀疑自己能攒下钱，银行卡不再是空空如也

当你打破对社交的恐惧，聚会不再是尴尬的场合

转念之后，只需要每天固化积极的念头，直到进入潜意识，再配以持续的行动，潜意识就自然而然的显化了