1、VMware安装
下载VM，可以直接去官网下载，也可以直接提取我的网盘链接
通过百度网盘分享的文件：vmware
链接：百度网盘 请输入提取码
提取码：ms01
--来自百度网盘超级会员V2的分享
没有百度网盘会员的这里也有123网盘（目前来看不限速，比不充会员的百度网盘要快一些，支持直接浏览器下载）
https://www.123pan.com/s/SFWkjv-AHaGd.html
提取码:ms01
安装VM
双击文件运行
下一步
接受继续
选择安装位置，不建议c盘，下一步
把第一个勾掉，下一步
下一步
安装
点击许可证
去搜索引擎上找
这里提供几个我找到的
VMware 16密钥
ZF3RO-FHED2-M80TY-8QYGC-NPKYF
YF390-OHF8P-M81RQ-2DXQE-M2UT6
ZF71R-DMX85-08DQY-8YMNC-PPHV8
2 、VMware 14密钥
CG54H-D8D0H-H8DHY-C6X7X-N2KG6
ZC3WK-AFXEK-488JP-A7MQX-XL8YF
AC5XK-0ZD4H-088HP-9NQZV-ZG2R4
ZC5XK-A6E0M-080XQ-04ZZG-YF08D
ZY5H0-D3Y8K-M89EZ-AYPEG-MYUA8
3 、VMware 15密钥
UY758-0RXEQ-M81WP-8ZM7Z-Y3HDA
VF750-4MX5Q-488DQ-9WZE9-ZY2D6
UU54R-FVD91-488PP-7NNGC-ZFAX6
YC74H-FGF92-081VZ-R5QNG-P6RY4
YC34H-6WWDK-085MQ-JYPNX-NZRA2
4 、VMware 17密钥
MC60H-DWHD5-H80U9-6V85M-8280D
完成
2、ubuntu虚拟机安装
这里分享一些虚拟机镜像，包含kali2023、kali2024，ubuntu16.04、ubuntu22.10（不太建议ubuntu22.10，bug有点儿多）、ubuntu24.04，centos7，win10、win2008.
百度网盘
通过百度网盘分享的文件：虚拟机镜像
链接：百度网盘 请输入提取码
提取码：ms01
--来自百度网盘超级会员V2的分享
123网盘
https://www.123pan.com/s/SFWkjv-9HaGd.html
提取码:ms01
如果需要自己想要的版本，还请前往官方网址或者各大镜像网站进行下载
下载Ubuntu桌面系统 | Ubuntu 官网
（ubuntu | 镜像站使用帮助 | 清华大学开源软件镜像站 | Tsinghua Open Source Mirror 清华大学镜像网站
阿里巴巴开源镜像站-OPSX镜像站-阿里云开发者社区 (aliyun.com) 阿里云镜像网站
USTC Open Source Software Mirror 中科大镜像网站
欢迎访问网易开源镜像站 (163.com) 网易镜像网站
下载好镜像 ，这里用ubuntu24.04
之后打开vm 点击文件-》新建虚拟机
分配处理器和内核，一般都选2 1 ，这里想给高点儿配置，就给了 2 2
分配运存 一般2G 1G就能用
默认net
默认
默认
依旧默认
内存分配看自己电脑，一般20G够用 单个文件
不用管 默认
点击完成。
之后点击编辑虚拟机配置
选择镜像
删除没有必要的配件
点击确定，开启虚拟机
默认
回车即可。 进入安装界面 选择English 直接next
没啥用，继续next
键盘布局根据自己喜好选择 ，选择好之后next
网络选择，默认就好
之后让更新，这个不用管，直接skip
之后默认 next
next
next
根据自己选择，一般选第一个就行（默认为图形和wifi安装第三方软件）next
next
设置用户名和密码
选择地区，上海
install
等待安装完成就行，重启
让点回车点回车
登录
跳过
一直next
done
3、ubuntu基本配置（国内源，分辨率等）
弹出这个
ok 或者直接x掉
之后搜索
找到这个
点击
选择
选择china的阿里云的（可以看自己喜好）
输入密码
close
reload
如果出现就更换好了镜像源。
或者使用命令行替换
sudo nano /etc/apt/sources.list选择一个国内源替换上去就行
# 默认注释了源码镜像以提高 apt update 速度，如有需要可自行取消注释
（ubuntu | 镜像站使用帮助 | 清华大学开源软件镜像站 | Tsinghua Open Source Mirror 清华大学镜像网站
阿里巴巴开源镜像站-OPSX镜像站-阿里云开发者社区 (aliyun.com) 阿里云镜像网站
USTC Open Source Software Mirror 中科大镜像网站
欢迎访问网易开源镜像站 (163.com) 网易镜像网站
）
以下为清华大学源
deb https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ kinetic main restricted universe multiverse
deb-src https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ kinetic main restricted universe multiverse
deb https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ kinetic-updates main restricted universe multiverse
deb-src https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ kinetic-updates main restricted universe multiverse
deb https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ kinetic-backports main restricted universe multiverse
deb-src https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ kinetic-backports main restricted universe multiverse
# deb https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ kinetic-security main restricted universe multiverse
# deb-src https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ kinetic-security main restricted universe multiverse
deb http://security.ubuntu.com/ubuntu/ kinetic-security main restricted universe multiverse
deb-src http://security.ubuntu.com/ubuntu/ kinetic-security main restricted universe multiverse
# 预发布软件源，不建议启用
deb https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ kinetic-proposed main restricted universe multiverse
deb-src https://mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn/ubuntu/ kinetic-proposed main restricted universe multiverse之后
sudo apt-get update
sudo apt-get upgrade更新源时如果出现我们需要密钥才能更新
我们可以执行命令
sudo apt-key adv --recv-keys --keyserver keyserver.ubuntu.com FCEF32E745F2C3D5 来进行添加密钥 密钥为错误信息中的 NO_PYBKEY字段后面的值
调整分辨率：
右上角点击设置
找到display
调整成你喜欢的就行了
之后我们发现安装好的ubuntu系统并不能跟你的主机进行交互，所以这里我们还需要下载东西来实现主机与ubuntu系统之间的交互
点击虚拟机 找到
VMware tools 安装，点击
之后会在ubuntu虚拟机中加载CD 驱动器。
之后使用tar命令解压压缩包
将tar.gz压缩包拖出来，进行解压
解压命令
tar -xzvf xxx.tar.gz解压后进入文件，执行命令
sudo ./vmware-installl.pl 第一个输入yes，之后一直回车即可
之后安装open-vm-tools-desktop
sudo apt-get install open-vm-tools-desktop一直回车即可。
4、ssh服务
之后安装ssh服务
执行安装命令
sudo apt install openssh-server如果出现错误
那么我们可以先安装
aptitude
sudo apt-get install aptitude之后执行
sudo aptitude install openssh-server就行了。
之后再运行
sudo apt-get openssh-server查看ssh服务是否启动
sudo systemctl status ssh之后开启ssh端口默认为22
sudo ufw allow ssh当然也可以去修改配置文件，重新设定ssh端口
修改配置文件命令
sudo /etc/ssh/sshd_config修改port字段为2222
重新让防火墙开启服务
sudo ufw allow 2222/tcp之后重启ssh服务即可
sudo systemctl restart ssh设置ssh服务开机自启
sudo systemctl enable ssh这里就配置完成了
之后尝试连接
使用
ssh 用户名@ip (ip查询命令 ip a)
ssh maisan@192.168.60.131
能正常连接就行。
如果这里修改了端口，那么我们应该使用命令
ssh -p 2222 maisan@192.168.60.1316、xshell、xftp
通过百度网盘分享的文件：xshell
链接：百度网盘 请输入提取码
提取码：ms01
--来自百度网盘超级会员V2的分享
123网盘
https://www.123pan.com/s/SFWkjv-QHaGd.html
提取码:ms01
下载好压缩包解压
运行绿化处理.bat自动破解（不运行打不开）
之后就可以打开了。
xshell连接Ubuntu虚拟机
打开xshell
右键右侧空白区域，新建-》会话
点击用户身份验证
这里选择验证方法
我使用的是passwor
所以上面填上你的ubuntu的用户名和密码，之后点击连接即可。
之后点击上面的xftp
即可自动连接xftp
你也可以直接打开xftp
在右上角新建一个会话
配置同上
连接即可，之后就可以看到文件列表，并且可以实现删除，创建，上传等操作
