《马拉松名将手记:42.195公里的孤独之旅》大迫杰之舞

news2024/11/13 8:58:37

《马拉松名将手记:42.195公里的孤独之旅》大迫杰之舞

大迫杰,日本田径长跑选手。2020年3月1日,在东京马拉松赛上,以2小时5分29秒获得日本本土冠军,刷新自己保持的日本国家记录,并拿下东京奥运会马拉松项目入场券。2021年8月8日,在东京奥运会马拉松项目中,以2小时10分41秒获得第6名,亚洲第1名。

温煊 译

中信出版集团

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文章目录

    • 《马拉松名将手记:42.195公里的孤独之旅》大迫杰之舞
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      • 摘录
      • 小结
      • 感悟

跑步是孤独而艰辛的历程。

漫漫前路不时让我感到焦虑。

但也因此,

跑完全程的欢欣和成就感无与伦比,

这与人生相通。


摘录

  • 跑步是孤独而艰辛的历程。漫漫前路不时让我感到焦虑。但也因此,跑完全程的欢欣和成就感无与伦比,这与人生相通。
  • 持续审视自身所得出的答案,会成为自己的养料。
  • 迷茫的时候,选择看起来比较艰难的道路就好。
  • 田径赛80%靠的是体能,而跑马拉松时体能只占大概60%,剩下的40%考验的则是人的精神力量。
  • 跑步可以创造出一个没有任何人介入的专属的思考空间。
  • 长跑是我人生中类似圣域的部分。
  • 在比赛中,我几乎不会看沿途风景。不如说,由于跑到忘我,我甚至时常忘记自己正在赛道上参加比赛。
  • 马拉松教给我的另一件事是,路途再长,前方总有终点。
  • 马拉松比赛中最重要的是保持纯粹,舍弃多余的东西。
  • 我不希望在自己心中还有无法释怀的疑虑时,就站在聚光灯下。
  • 与其在琐事上消耗自己的精力,不如把自己变成一台机器,什么也不想,专注于训练。
  • 沉溺于感觉之中,与为过去所困无异,这是在挥霍自己的潜力。
  • 只要跑起来,就会意外地发现自己能跑完。
  • 当微小的差距不断积累,最终形成一条鸿沟时,差距就已经无法弥补了。
  • 只要着眼于当下,在每个今天积累点点滴滴的经验,最终站在起跑线前的自己就值得信赖。只要在练习中脚踏实地地积累,剩下的事情就只需要交给时间。
  • 我不愿意把精力过多地放在过去或者未来的事上,只想更踏实地过好当下。
  • 说到底,应该把什么放在第一位呢?我认为是想成为什么样的人的强烈动机。嘴上说谁都能做到,但选择轻松的活法总是很简单,人们都会觉得跟朋友们在一起更快乐。每天都做一些小小的妥协,最终日积月累成鸿沟。尤其是在训练中,重要的不是你在哪方面表现得优秀,而是你想变强大的欲望究竟有多强烈,以及你愿意为此牺牲多少个人生活。
  • 比起思考,单纯地推进事情,放弃无用功并认真钻研更困难。当然,我也有许多做得不尽完善的地方,但是我时刻在提醒自己:保持纯粹,更纯粹。
  • 我现在面临的是如何消除这种欲望,因为这样大概能够让我的身体更游刃有余。
  • 只要看着自己脚下的路,就会明白你所经历的每一个瞬间都有其价值。
  • 没有经历过痛苦挣扎,就不能获得真正的平静。即使我到时候又被不安纠缠,也只需要冷静地回归自我。
  • 完全依赖其他事物的人,喜欢在客观事物上找原因。
  • 最困难的是每天坚持平淡而普通的努力。
  • 最大的失败,是情绪上的失败。
  • 当人们不认为这个世界上有无法理解的事物时,他们只会把无法理解这件事的人当做异类去排挤。
  • 不要成为一个除了田径之外一无所知的人。

小结

书名《马拉松名将手记:42.195公里的孤独之旅》
作者大迫杰
类别传记
主要人物大迫杰
豆瓣评分8.1
关键词纯粹、孤独、坚持、自我
一句话42.195公里的孤独之旅,也是走向自我的纯粹之旅。

感悟

🍃🏃🏻🍃

初识大迫杰还是追强风吹拂动漫的时候,在看动漫时,箱根驿传的传统比赛吸引了我,那时连看了好几场真实比赛的剪辑,让我热情澎湃。都说大迫杰是从动漫里跑出来的人物(有些像阿走hhh),不说如动漫来源于现实生活,实力和颜值并存。2010年,大迫杰在箱根驿传个人区间中,上演连超七人的美举,帮助早稻田大学扭转劣势,勇夺冠军。2015年,大迫杰宣布退出日清实业团,放弃稳定的收入,正式加入“俄勒冈计划”,同世界顶尖选手训练竞技。这无异于一场魔鬼训练,但他勇于跑出自己的舒适圈,向更高的水平迈进。为了顺利拿到东京奥运会马拉松参赛名额,他不得不冲击自己保持的记录,在2020年3月1日东京马拉松赛上,大迫杰以2小时5分29秒获得日本本土冠军,刷新自己保持的日本国家记录,如愿以偿拿下了东京奥运会马拉松项目入场券。

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2021年8月8日,在东京奥运会马拉松项目中,大迫杰以2小时10分41秒获得第6名,亚洲第1名。在观看这一场比赛的剪辑时,真的热泪盈眶。印象最深刻的是,42.195公里的历程,每一步都有为他加油的人,大家都在看着他,打心底里鼓励他,相信他。

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🍃🍃🍃

读完这本书,我对于跑步的哲学有了更深的理解。在跑步的过程中,我有时会欣赏周围的景物,有时会只关注自己迈出的步伐,完全沉浸其中,对于真正进入心流的状态,却是很少。身处这样的时代和环境,如何应对浮躁并避免内耗,是人生长久必修的课题。

没有经历过痛苦挣扎,

就不能获得真正的平静。

即使我到时候又被不安纠缠,

也只需要冷静地回归自我。

最困难的是每天坚持平淡而普通的努力。

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早安,八月~

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