for 循环：是最基本的循环结构，可以通过初始化语句、循环条件和迭代语句来控制循环的执行。

foreach 循环（也称为增强型 for 循环）：用于遍历集合或数组中的元素，简化了遍历过程，没有显式地控制索引，而是直接访问每一个元素。

1）for、foreach 都能遍历集合或者数组，在面对复杂逻辑的情况下，for 的效率更高。

2）for 可以删除元素；foreach 不能，只能通过迭代器的 remove去删除。

3）for 可以修改集合里面的元素/属性；foreach 不能修改元素，只能修改元素里面的属性。

4）for 适用于自定义步长、需要获取索引的场景； 适用于需要访问每个元素而不关心元素索引的场景。

foreach 不能删除元素的原因如下：

foreach 内部使用迭代器，它会在每次遍历会记录 List 集合内部的 modcount 作为预期值，即迭代器自己的 expectedModCount，如果直接使用 list.remove 则是 List 集合内部的 modcount 会自增，而期望值没变，则会抛出异常 ConcurrentModificationException。

示例代码（错误的方式）：

List<String> list = new ArrayList<>(Arrays.asList("one", "two", "three"));
for (String item : list) {
    if ("two".equals(item)) {
        list.remove(item); // 这将抛出 ConcurrentModificationException
    }
}

示例代码（正确的方式）：

List<String> list = new ArrayList<>(Arrays.asList("one", "two", "three"));
Iterator<String> it = list.iterator();
while (it.hasNext()) {
    String item = it.next();
    if ("two".equals(item)) {
        it.remove(); // 安全删除
    }
}

foreach 不能修改元素的原因也是如此。