如果MySQL运行在Docker容器中，修改MySQL密码的方法稍有不同。以下是如何在Docker中修改MySQL密码的步骤：

方法1：使用MySQL命令行工具

1. 找到MySQL容器的ID或者名字：

docker ps

2. 进入MySQL容器：

docker exec -it <container_id_or_name> bash

<container_id_or_name> 替换为你自己的容器id

3. 登录MySQL：

mysql -u root -p

4. 输入当前的root密码：

图中我是放一起执行的，密码输入部分默认是不显示的，并且要注意 'root'@'localhost' 是表示只允许在本机即本地服务器上登录访问，如果要在客户端可以登录数据库，需要创建新的mysql用户，新的授权才行，下一章会讲。

5. 修改密码（MySQL 5.7及以上版本）：

ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED BY 'new_password';

6. 刷新权限：

FLUSH PRIVILEGES;

7. 退出MySQL：

exit

8. 退出容器：

exit

9. 重启容器(可选)

docker restart <container_id_or_name>

 <container_id_or_name> 替换为你自己的容器id

方法2：使用环境变量重置root密码

如果在创建Docker容器时未指定root密码，您可以通过环境变量来重置root密码：

1. 停止当前MySQL容器：

   docker stop <container_id_or_name>

   <container_id_or_name> 替换为你自己的容器id

2. 重新启动MySQL容器并设置新密码：

   docker run --name <container_name> -e MYSQL_ROOT_PASSWORD=new_password -d mysql:latest

请注意，使用这种方法会重新创建容器并可能导致数据丢失，建议在操作前备份数据。

方法3：通过Docker Compose修改密码

如果您使用Docker Compose管理MySQL容器，可以直接在docker-compose.yml文件中修改环境变量：

1. 编辑docker-compose.yml文件，将MYSQL_ROOT_PASSWORD修改为新密码：

   version: '3.1'
   
   services:
     db:
       image: mysql:latest
       restart: always
       environment:
         MYSQL_ROOT_PASSWORD: new_password
   

2. 重新启动Docker Compose服务：

   docker-compose down
   docker-compose up -d
   

   
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