中国当前正深陷于严峻的近视危机之中，各教育阶段学生的近视率居高不下，尤为令人担忧的是，高度近视的比例亦呈显著上升趋势。为了让孩子在学习的过程中拥有更好的视力保护，不少家长会选择购买性价比高、健康护眼的台灯。专业的护眼技术，能够有有效减轻孩子在长时间学习过程中的眼部疲劳与干涩感。鉴于学生护眼台灯哪个品牌好？我精心整理并亲身体验了数款卓越的护眼台灯，它们不仅性能出众，更在保护视力方面展现了非凡的成效。下面是我亲测的几款好用护眼的护眼台灯，五款适合学生写作业的台灯，看完这一篇，家长们就会知道护眼台灯怎么选了！

一、学生护眼台灯哪个品牌好？

护眼台灯的工作原理主要体现在其如何通过技术手段减少对视力的潜在伤害，提高光线的舒适度和护眼效果。护眼台灯能够产生柔和、均匀的光线，避免光线过强或过弱对眼睛造成的刺激和疲劳。当前市面上的护眼台灯品牌众多，如书客、米家、明基等每个品牌都有其独特的特点和优势，选择学生护眼台灯时，可以综合考虑品牌知名度、产品品质、照明效果、智能化设计以及个人预算等因素来选择。

二、学生护眼台灯怎么选？

1、品牌专业度

选择护眼台灯时，尤其要优先考虑其技术实力，专业的品牌通常更注重产品的核心性能，关心用户的眼睛健康。例如，他们会在光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等方面进行深入研究和优化；相较之下，一些贴牌生产的网红或跨界品牌更注重产品的销售热度，往往追求赚取更多的利润。在这种情况下，他们可能采用劣质的材料，忽视产品的核心性能，并未聘请专业的研发团队。

2、养护眼设计

在选择护眼台灯时，要记住一条口诀：光谱至上，红光最优！"光谱至上"意味着要仔细考察台灯的光谱比例，尽量选择蓝光较低、全光谱效果更好的产品；而"红光最优"则表示，最好选择能增强有益红光的台灯。这样的台灯能够更好地保护眼睛，提供舒适的照明环境，有助于减轻眼睛疲劳并提高视觉舒适度。

3、科学的调光系统

我们的肉眼很难准确判断光照的亮度是否对眼睛有益。在不同的时间和环境下，照度等参数也需要相应地调整，以确保眼睛得到适当的照明和保护。这就需要护眼台灯具备一定的智能调节功能，能够根据环境光线的变化和使用者的需求，自动调整光照亮度，以提供最佳的视觉舒适度和护眼效果。

4、抗衰减设计

许多低质量的台灯使用的灯珠寿命很短，抗光衰减技术也较差，这会导致灯具很快失去原有的护眼效果。相比之下，高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，可避免LED光源磨损和护眼效果下降的问题。专业品牌通常在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，以确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。

5、色温

因为孩子的眼睛对光线的接受程度与成年人不同。4000K暖白光更接近清晨10点的太阳光，它偏温和，不刺眼，同时也不会缺失明亮感，因此更适合孩子使用。然而，需要注意的是，一些护眼台灯虽然标注为暖白光，但实际上却可能是5000K冷白光，这一点也需要格外注意。

6、全光谱结构

优先选择全光谱光源的台灯，光谱蓝光比例更低，对眼睛无危害，而且补全有益红光，有效还原太阳照的护眼效果。而一般LED光源的台灯除了价格低廉之外，其他各方面都要逊色于全光谱光源。

三、五大适合学生写作业的台灯推荐

1、书客护眼台灯L1 Pro

一句话推荐：公认最“硬核”护眼台灯品牌，中高端销量及口碑排名第一！

哪个护眼台灯护眼效果最好？我推荐书客，在使用的护眼台灯中书客给我体验感最好，它在网上热度极高，常出口欧美、日韩市场的医学护眼品牌，有欧盟、日韩等国家认证。书客8多年来从不搞多余花哨功能，而是死磕护眼性能效果，将护眼台灯融入大量生物光学科技，打造“医学养护眼”的护眼台灯，远超国AA标准的同时，也是唯一做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

在核心的护眼养眼方面，书客创新地研发了RRT红光养眼技术，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，可延缓用眼疲劳，降低92%近视风险。同时，他们独创DT多维漫射技术，大大提升自然光学效应，提升73%光线柔和度。这一创新技术确保明亮的照明而不刺眼的眩光，从而减轻眼睛疲劳并增强各种环境下的视觉舒适度！书客过去一直都是专注于“医学护眼”技术方案设计与研发，专为知名眼科护理品牌、近视协会机构等提供医学护眼技术解决方案！有着新材料实验室、眼科仪器硬件研发等专业技术实力。

过去书客是专注于“医学护眼”的技术方案设计与研发，给很多知名的知名眼科中心、光电技术企业、低蓝光显示器厂商等提供护眼技术解决方案！并且他们家有着新材料实验室、护眼仪器硬件研发等专业技术实力。

2、米 家1S增强版护眼台灯

一句话推荐：色温可调节4500—5100，无极调光，智能控制

简约的身形，白色旋钮，设计简约大气，红色电线非常结实，可以直接提着到处走。灯臂高度43cm，支柱高度为38cm，底座直径15cm，适合稍大一点的桌面空间，底部有防滑垫，很稳。色温可调节4500—5100，无极调光，智能控制。亮度为国A标准，没有达到国AA，但实际使用中最高亮度完全够甚至达到了刺眼的程度，如果对亮度，触摸控光有较高追求，可以选择有AA标准的其他护眼台灯。

3、明 基MindDuo2 Plus护眼台灯

一句话推荐：有入席自动开关灯， 坐姿提醒功能

这款台灯是比较有代表性的两千元台灯，它有一个辨识度非常高的灯头，使用了超声波传感器，人体红外线传感器做到了入席自动开关灯， 坐姿提醒等功能。支持多角度灵活选择， 采用了坚韧的金属转轴， 顶部照明是球头开关，整体呈现出一种坚固的工业设计感。但是灯头比较大吧，使用过度中会经常晃动，影响使用体验。台灯正面有一排触控操作按钮，入席侦测、坐姿提醒、定时器、智能调光（书本阅读、屏幕阅读模式）、色温、亮度等等按钮，方便小孩操作。

4、好 视力TG032护眼台灯

一句话推荐：25分钟计时提醒休息、读写模式、记忆功能多功能

一款专为儿童和学生设计的台灯，具备多种功能，无可视频闪、无蓝光危害。25分钟计时提醒休息能够帮助孩子合理安排学习和休息时间，避免长时间连续用眼；蜂窝透镜设计能提供均匀柔和的光线，减少眩光和阴影；还有读写模式能根据不同场景和需求，提供合适的照明模式；记忆功能能记住上次使用的亮度和模式，方便下次使用。但在使用中大多数人会出现光线刺眼，眼部疲劳痒痛的情况，对小孩眼睛不太友好。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐：千元内护眼性能巅峰，罕见获得CCTV荣誉展播推荐

护眼台灯市场国际大牌性能阉割严重，新兴品牌则是打折低价夸大式宣传，将自身性能夸得天花乱坠，但事实上性能差严重频闪而且材质松垮，因此护眼天花板台灯品牌Suker书客爆火，它是专为青少年儿童设计的护眼台灯，“医学用眼”的护眼理念和旗舰级性能都备受宝妈、初高中学生灯的追捧，它家的配置、性能等在千元内都寻无一款，红光效果罕见，是目前仅此一家能够达到降低80%近视风险的专业品牌，获得了专业医学团队——丁香医生的力荐以及CCTV展播，在护眼效果、光照舒适度等方面，在百元价位上实现一足鼎立的盛况。

户外自然光线对眼睛的损伤更低，得益于太阳光照射到地球的漫射反应，让光线变得极度的柔和。书客护眼台灯以此为灵感，利用DT多维漫射技术，实现光线均匀散射分布，提供明亮柔和的光源，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜的组合，实现99.6%还原自然光！并在高品质光源的基础上，通过SDIT自适应调光系统，每秒100次的高频率监测，动态化从亮度、柔和度、色温、稳定性等多个维度智能调整，随着光线强度的变化，台灯会自动进行调整，以适应不同的环境和用户需求，从而减轻眼睛的疲劳和不适，可以有效降低80%近视风险的作用！

Suker书客团队多年来一直坚持“医疗养眼”的研发思路不搞多余噱头，以死磕到底的理念，优化100多个性能细节！光是升级部分就迭代了足足20多次！书客做到最强发烧性能，在12815种元件种进行采集、测试、应用分析，平均每个月就对147种光学原件进行属性的更新，经过10年的性能抗衰减性测试，探究“用眼安全于高性能”的极限!