被隔离了
日常锻炼身体就是去公司旁边的酒店游泳,结果酒店里除了小阳人,我就喜提次密称号,7天隔离走起;又因为不想耽误家里孩子上学,老人外出,就选择了单独隔离,结果就拉到了单独的隔离点;
外面看是这样式的:
里面是一个个非常简单地小屋子,一个桌子,硬板床,有淋浴的卫生间;
有网络,一日三餐有送,不能买任何东西;
虽然之前也想过,什么时候到一个清净的地方,安安静静的呆上一段时间,生活尽可能的质朴简单,可以集中于思考,看书,编程都好;
虽然对工作生活造成了影响,但是这样环境下呆一周,也是原了之前的一个念想;
简洁生活
一周下来的感受,就是刘禹锡的陋室铭最能代表了:
山不在高,有仙则名。
水不在深,有龙则灵。
斯是陋室,惟吾德馨。
苔痕上阶绿,草色入帘青。
谈笑有鸿儒,往来无白丁。
可以调素琴,阅金经。
无丝竹之乱耳,无案牍之劳形。
南阳诸葛庐,西蜀子云亭。
孔子云:何陋之有?
这一周的生活,除了正常远程工作,电话视频和家人聊天,其余的就是一个非常质朴的状态:
- 早起冥想,然后开始一天的工作
- 冷水浴
- 隔一段时间就是一套“囚徒健身”
- 三餐其实肉菜都有,但是口味上肯定是粗茶淡饭了,没有任何零食,茶和咖啡,只有矿泉水;其实当没有供应的时候,心里也就没有需求了;
- 晚上比平时早一些,11点就入睡了,平板床
几天的状态,在工作学习思考上都更加的清晰平和,这种状态确实是修炼心&脑更好的方式;
相比在家里,美食&暖床都太容易让人进入一种舒适但却浑浊的状态;
身体上的感受过于强烈,就反而不利于精神上的纯粹;
也更能体会到,
- 僧侣们都要那种简朴的生活方式来修行
- 为何在现代社会更难以获得一些insight&智慧,就是信息和干扰太多,让一些truth被掩盖起来了
- 体会到“山不在高,有仙则名”的那种内修内求的感觉
把简洁生活带回家
说到底,简洁生活就像在工作之前,把工作台收拾的极度简洁,工工整整;
也像在开发完一个内容,把代码整理的干干净净;
都是一个让人更加纯粹,沉静和专注的方式;
简洁生活也是这样;