STM32 有一些高速接口，比如 USART、SPI、I2C 等，这些接口可以用于与外部设备进行高速数据传输。我这里有一套stm32入门教程，不仅包含了详细的视频讲解，项目实战。如果你渴望学习stm32，不妨点个关注，给个评论222，私信22，我在后台发给你。

Zynq 确实在 arm 硬核和数字逻辑之间提供了高速通道，使其在一些复杂的应用中具有强大的功能。而高云的 FPGA 产品，如 nano 4k，提供了一个 cortex m3 硬核，并且价格相对便宜，是一个不错的选择。内部实现高速通道确实比外部实现更容易，而且可以提供更好的性能和效率。不过，具体选择哪种产品还需要根据项目的需求和预算来决定。