经典摘录

• 教孩子如何拒绝

假如你不得不帮助人，请尽力。尽力也包括，用好的态度让不得不求助的人安心，这比帮助还重要。如果你实在不能帮助，也请用好的态度、客观的事实来婉拒，拒绝已经太沉重，如何拒绝，是修养。拒绝还可以包括一起寻找替代方案，这样对于求助的人，可以减少被拒绝的无助感。

• 让孩子学着照顾周边人

你懂得承受父母、他人、朋友虚弱的片刻，因为你在慢慢变强。

• 妈妈要学会躺平啊

• 引导孩子如何评价自己

特别是当孩子幼小，在我们身边生活时，他们的自我评价体系，非常依赖于最亲近的人的内在评价。

PS： 内在评价、 外在评价

PS： 巴菲特不止在一个场合提到过内心计分卡，这是他用来衡量自己的生活是否达到内心标准的工具。事实上，巴菲特与他的搭档查理芒格都在使用内心计分卡来衡量自己。他们不在乎外界如何评价，只求全力达到自己内心的标准。

• 一家人的共同外出活动

【集体到图书馆，搜集资料，争取找到自己喜欢的专业方向。】

• 孩子自己找到自己的兴趣所在

• 引导孩子 嘲笑产生不了任何价值

嘲笑唯一的对象，只能是自己。自嘲的人，才是成熟的人，才是不那么把自己当回事的人。不把自己当回事，是能专注做事，不被自我困扰的一条道路。

• 找到孩子们所有行为表象后面的原因，并引导之

PS： 这个类似阿德勒的目的论的说法。 孩子也有不同层次的需求、 希望被看到、被认可。  只不过不同的孩子， 同一个孩子不同对需求的表达不同。

• 遇事要想解决方案，不要妄自焦灼。先安住，再想办法。让大家跟你着急，你就有责任了。这么焦躁，于事无补。

能使他慢慢练就面对所有处境的成熟心态，改变能改变的，接纳不能改变的。这是青春期孩子的功课，是孩子走向成熟的必修心理功课。不成熟的成人还不具备呢。

• 作为一个在任何一种优越感之外的人，最应该警惕的就是被害者意识。任何挫折、失利，一定要从中找到自己可控的原因，而不是推诿于被歧视、被忽视、被害，这是心理强健的象征。

在人群之中，本来就有莫须有的厌憎和不喜欢。如果你相信无来由的一见钟情，你就得接受，无条件讨厌的概率几乎同样大……种种这些你能够控制的因素和非你能够控制的因素，都可能使得考核的结果，无法尽如人意。