如今对于家长而言，最关心的事情除了孩子的学习成绩以外，最重要的就是孩子的视力健康问题，现在的孩子近视率实在太高了，不少还在小学阶段的学生都开始配戴上了眼镜。所以想要保护孩子的视力健康一盏好的台灯肯定是必不可少的，不过市面上很多劣质灯往往采用劣质电源，其电源品质较差，导致输出电压和电流的不稳定性。这种不稳定性会带来功率波动，可能导致电源过热，甚至引发火灾的风险。因此，在选择台灯时，特别需要留意电源的质量，确保其符合安全标准，以防止潜在的安全隐患。
对孩子而言，最好是选择一款专业的护眼台灯，因为专业的护眼台灯制造商在设计和生产过程中注重细节，以确保其产品符合行业标准，并提供更优质的照明体验。专业的台灯通常会经过专业实验室的光学优化和品质检测，相较于普通灯具具有更高的安全性。
而且护眼台灯能够提供提供柔和且均匀的照明，补充书桌亮度，从而使事物更清晰，提高学习效率并且护眼。很好的解决室内光线不足、不均匀的问题。那么我们应该怎么挑选一款好的护眼台灯呢？
1、品牌选择，拒绝网红小品牌：优质的护眼台灯品牌注重创新，采用先进的光源和生物光学技术，以确保护眼效果舒适而高效。相比之下，一般小品牌和网红品牌的用料品质较差，其台灯存在频闪、蓝光危害等问题，这些现象可能引起头痛、视觉疲劳，并且护眼效果不佳。长期暴露在这种光源下会加速视网膜组织的老化，甚至导致视力永久性损伤。尽量选择柏曼、书客这类专业品牌。
2、要有抗衰减性能设计：有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出。
3、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光，例如爱德华医生、书客这类品牌的台灯都是具备红光增强的，光线对眼睛更有益。
4、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，可以根据室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。
5、显色指数接近100更好：显色表示灯光照射到物体身上，物体颜色的真实程度，一般用平均显色指数Ra来表示，Ra值越高，灯光显色能力越强。常见的台灯显色指数最低要求一般是在Ra80以上即可，比较好的护眼灯会达到Ra90以上，高质量顶尖护眼灯可以达到Ra95以上，有的甚至会Ra98，无限接近自然色的Ra100。
6、无可视频闪的：光源闪烁是很多灯具和显示器最为常见的问题之一，光源会随电压的起伏不断闪烁、跳动，长时间在这种光源环境下容易引起人的眼睛疲劳，因此应该选择符合无可视频闪的护眼台灯。
7、价格太低的慎选：事实上，专业的台灯在生产成本方面相对较高，尤其是如果选择高品质的LED灯珠。除了灯珠本身，整个台灯的材质、电源等也占据了相当大的成本比例。相反，价格较低的台灯则在各个方面的选材上表现一般，不仅耐用性差，还有可能对视力健康产生负面影响。因此，在选择台灯时，一些专业品质的产品可能更值得考虑，以确保使用的护眼安全和长期耐用性。
以上就是挑选台灯的一些小技巧，接下来给大家分享几款不错的护眼台灯，有需要的家长们可以参考一下！
一、书客护眼台灯Pro
护眼等级：AA+
优点：公认“硬核护眼性能”技术之王，中高端口碑、销量第一！
这几年护眼台灯行业安全问题频发，诸如采用劣质的LED灯、虚标参数、央视更曝光90%护眼灯不合格，对娃眼睛有永久伤害。书客作为专注于“医学养护眼”生物光学技术研发，纯粹死磕“不伤眼、深层养护眼”生物技术，被专业检测机构称为护眼台灯行业最新“安全养护眼”标杆，荣获6家全球专业机构检测认证，以及多达20000家庭认可，在各大中高端口碑排行榜中常年霸榜前三！
书客长年来坚持“医学养护眼”的理念，采用独家自研RRT红光硬核“养眼”黑科技，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，为眼睛输送“营养”，使得眼睛更有活力，有效延缓用眼疲劳，是首个实现养眼效果，打造了多项养眼数据标杆！护眼效果上，采用第二代SDIT自适应调光技术配合特制专研168颗Sunbeam类太阳光双芯双蓝光的全光谱灯珠，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，无限趋近自然光，实现降低92%近视风险！被各大专业媒体誉为是“护眼台灯体验天花板存在”。
为了确保极致的“安全”和适合孩子使用，书客始终保持比行业品质测试项目多5倍的100多项高品质测试标准，在全球范围内搭建多个不同的复杂光照条件、高强度测试空间，方便对灯具进行全方位无死角的测试。
在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。
二、Paulmann P柏曼M1台灯
护眼等级：A+
优点：全金属的灯身结构设计，耐久性比较出色
这款台灯采用全光谱照明的环状发光面，环形光分布的设计让光线360度交替照亮桌面，有效减少头部和手部的阴影，符合国AA级标准，RG0无蓝光危害、无可视频闪，显色指数Ra97，两种色温模式可调节，可以通过触控控制台调节亮度和其他模式，全身都是金属打造，不易磨损老化。
三、松下致皓台灯
护眼等级：B+
优点：采用了205mm的圆盘形发光面设计，搭配侧发光的技术，光照范围比较宽广
这款台灯采用了205mm的圆盘形发光面设计，使用了侧发光的技术，搭配了91颗松下定制灯珠，让光线通过导光板的折射，使得光照范围更广，光线亮度更高，光线也更加自然更舒适。除此之外还配备了智能调光、45分钟定时休息的功能和30s延时关灯等多种实用功能，非常方便。
四、好视力TG068台灯
护眼等级：B
优点：采用了三重光漫反射技术，光线更加明亮均匀
这款台灯采用了内置反光板+导光板+柔光扩散板的三重光漫反射技术，可以提高光效的利用率，让光线分散的更加均匀明亮。拥有18cm发光直径，约255cm²发光面，能够照亮的范围也比较宽广。符合国AA照度，采用RG0无蓝光灯珠，显色指数Ra95，此外还配备了智能调光、番茄时钟和延时关灯三种功能。
