在我们小时候，并没有护眼灯这一概念，写作业的主要光源还是家中的白炽灯，有条件的会在桌上摆个台灯，但室内环境仍显得比较昏暗。如今的孩子学习环境相比我们小时候有了很大升级，家长对视力健康也更重视，护眼灯就成了大部分家庭的选择。在光源中有一大危害，那就是蓝光，那有没有什么牌子的护眼灯比较好，能够防蓝光的？
一、蓝光危害
蓝光的波长很短，人眼在蓝光中视线范围最窄，容易看不清东西，同时，蓝光是最接近紫外线的光线，跟紫外线一样，都对视觉神经有不利的影响，会对眼睛造成伤害。在临床上，已经有很多眼科疾病被证实与蓝光有关。
二、看防蓝光还要看其他参数
1.照度
照度有两个标准等级：A级为达标，AA级为最高标准，即离圆心半径距离30CM范围内，A级的照度能达到250LX以上；AA级的照度能达到500LX以上；所以建议选择台灯时看照度至少要达到A级。
2. 色温
根据我国《读写作业台灯性能要求》，护眼灯的色温应维持在约4000K左右，这种色温的光线最适合阅读，接近自然光。如果某些台灯支持多色温调节，那就更加理想。
3.显色指数大于95
显色指数最好选择95以上的，越接近100，显示物体的颜色越接近它原本的颜色，能够从小培养孩子的艺术细胞。
4.防眩光
眩光一般是指光线太强，亮度不均匀使眼睛难以适应的光线亮度；我们写字阅读时不仅只是开台灯，还应该把房间的主灯也打开，不能让眼睛所接受的光线明暗差别太大，即使白天外面自然光线太强也应该拉上窗帘。
三、安利防蓝光好用的护眼台灯
1.书客护眼台灯Pro
使用体验：⊹⊹⊹⊹⊹
亮点：CCTV及丁香医生认证推荐，独创的RRT红光护眼技术，能够有效降低92%近视风险
从技术与专业度而言，SUKER书客对护眼养眼、安全品质要求极高，是国内“护眼养眼”技术的开创者！通过独家的15项硬核黑科技在市场中打开了销路，尤其是RRT红光养眼技术，颠覆了以往只追求养眼的护眼台灯理念，具有开创性意义，让用户在护眼的同时更加养眼。
中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光，起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%的近视风险！
面对国内儿童近视率越来越高，SUKER书客决定从幕后走向台前，这一款书客L1Pro就是由光学生物专家主导研发的，再联合多家眼科机构对护眼效果进行数据化测试，等达到真正“养眼”的效果才正式推出市场，绝对是良心商家！
市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，如二代SDIT自适应调光、自然光生物算法、背发光设计、OCLT光透镜技术、PLP光电处理器等共15项护眼黑科技！
2.飞利浦A7台灯
使用体验：⊹⊹⊹⊹
亮点：可以通过手机APP进行操作，操控简单，功能多种多样
飞利浦A7护眼光能够覆盖到整张学习桌，灯光柔和，让人感觉舒适，孩子在学习时不会感到明暗不均，有助于保护视力。它的高度可以调节，适应孩子的身高变化，不同桌面高度也可以调节，不用担心买来不适配。
外观设计精美有型，铝合金机身，厚重有质感，底座厚重稳固，不用担心有倾倒的危险。可以通过手机APP进行操作，操控简单，功能多种多样，可以定制孩子的完美灯光环境，保护眼睛健康。
它具有智能侦测功能，孩子入座时自动亮灯，如果对当前灯光环境不满意，可以自己调节明暗度。此外，它还拥有动态三光源，0-10min启动专注模式，光线集中于主视觉区域，快速进入学习状态，提高专注度；10-20min调整阶段，光配方逐渐进行自动调整；20-40min爱眼模式，缓解孩子积累的用眼疲劳，可视进度条提醒孩子用眼休息提醒，避免用眼过度。
3.孩视宝OH13-V台灯
使用体验：⊹⊹⊹⊹
亮点：大面积发光，看不到阴影
这款台灯的设计独具匠心，灯体呈圆形，给人一种温馨而舒适的感觉。它的灯光投射范围非常宽广，从上而下，光线柔和、自然、均匀，不会刺眼，让人感到非常舒适。这种光线照射到桌面和书本上，也不会出现反光的现象，使得阅读或工作更加舒适。
灯罩大面积发光，这样的优势就是在孩子的握笔和手部位置看不到阴影，这样明亮不刺眼的光线环境下，孩子的注意力也会更集中，学习起来效率更高，对眼睛也起到了一个很好的保护作用。
此外，这款台灯的显色指数Ra＞95，这意味着它能够真实还原物体的本来颜色。这对于喜欢在灯下给小物品拍照的人来说是非常实用的。高显色指数的灯光能够让照片更加生动、真实，让人仿佛置身于自然光下。
4.欧普元悦2s台灯
使用体验：⊹⊹
亮点：内置63颗高品质LED灯珠，能够有效减少蓝光危害
这款台灯的照度高于国AA级标准，拥有更大面积、更加均匀的特点，整体照度均匀自然，即中心照度可达1582lux，即使是绘画、作图等精细的工作，也能轻松驾驭。
侧发光技术光线明亮柔和，内置63颗高品质LED灯珠，减少蓝光危害给眼睛带来自然舒适的照明体验，导光板+扩散板，增加有机颗粒扩散材质，让光线更均匀，阅读更舒适。3900K暖白光照出自然的明亮之光，3900K色温如同上午十点的太阳光，瞳孔接收太阳光色温的呈像，舒适通透无蓝光危害，不会因为颜色过暖过黄而导致昏睡感，温柔呵护孩子的眼睛。
环境光变化，桌面光也依旧不变，不用动手就有舒适好光。它能自动感应环境光明暗变化，智能增减调节桌面照度，使桌面中心照度一直保持适合读写作业的舒适照度，无须手动调节，自动输出好光减少用眼疲劳。
5.雷士紫芯台灯
使用体验：⊹⊹⊹
亮点：拥有108颗全光谱灯珠，亮度全面升级
这款台灯采用Sunlight LED光学芯片，从根源上解决蓝光危害，减少光源对视网膜的损害，再也不用担心青少年用眼问题。它达到AAA级健康照明，用眼不易疲劳。AAA级紫芯的实测数据远优于国AA级标准，等级越高，说明紫芯更加健康护眼。
它拥有108颗全光谱灯珠，亮度全面升级。紫芯照明功率达到21W，光线照射面积更大，能欧轻松覆盖读写桌面。紫芯采用上下投光设计，将光线均匀地扩散到整个读写环境，低头也不易重影，不影响观看桌面的体验感受。
高度还原生活色彩Ra98高显色，紫芯高显色光学机制，能有效减少灯光因素产生的色差。Ra98高显色更贴近自然，能更快速认知色彩。
