骨传导耳机的优点还是挺多的，比如说：佩戴舒适、避免听力损伤、使用更安全灯，在详细了解骨传导耳机有什么优点和缺点之前，先来认识一下什么是骨传导耳机。

骨传导耳机是一种通过人体骨骼来传递声音的耳机，与传统的耳机相比，它无需塞入耳朵，因此更舒适、更安全。这种技术的工作原理是，通过头骨的振动，直接将声音信号传达到听觉神经，而不需要经过耳朵。这种技术使得人们在运动或工作过程中，能够保持对周围环境的感知，可以提高使用的安全性。

一、骨传导耳机的优点是什么？

1、佩戴舒适：

骨传导耳机利用骨骼发声不需要占用耳到，在佩戴上一般是挂在耳朵上，避免了耳道内部因长时间的耳塞堵着带来的不适感，保持了通透性，挂在耳朵上也是比较的稳固，在大幅度的动作中都不会轻易掉落。

2、保证健康卫生：

由于骨传导耳机不入耳，耳道保持通透性，所以不会在耳朵里滋生细菌，不接触耳膜没有刺耳的电子音乐刺激耳膜，有效的保护了耳膜的健康，防止了耳部疾病的发生，骨传导耳机表面都是光洁的，比较容易清理不会堆积病菌。

3、使用安全性高

使用骨传导耳机双耳一直处于开放状态，不会影响任何外界的环境声音进入耳朵，在户外场合、公交地铁上、以及路上漫步时都可以听到外界的声音，从而骨传导耳机能提供更高的安全系数。

4、可以保护听力

骨传导耳机利用振子振动发声且不需要经过耳膜，内耳是有毛细胞分布的，我了减缓了声音给耳膜带来的疲劳和刺激，如果长时间用刺耳的声音刺激耳膜的话，内耳的毛细胞就会减少，会损伤听力，所以骨传导耳机的发声原理可以保护听力，预防听力的降低。

二、骨传导耳机有什么缺点？

1、音质不如入耳式耳机好

骨传导耳机的音质相比入耳式来说较为一般，因为不是在封闭的耳道里发声，音质的细节还原度可能不高，不过目前骨传导技术比较成熟的耳机品牌可以给你带来有沉浸般的听音体验。

2、存在漏音

骨传导耳机的佩戴方式是不需要塞入耳道的解放双耳漏音是是通过头部的颞骨，将振动传递到听觉神经，以此来形成听觉，因此一部分动能会造成气体震动从而造成漏音。

骨传导耳机的优点大于缺点，可以忽略不计，而且作为黑科技满满的耳机类型，目前市面上使用的人还是很多的，尤其是对于运动爱好者来说，骨传导耳机尤为合适，随着骨传导耳机技术的成熟，目前有的骨传导耳机已经不存在这两个缺点了，下面跟大家分享几款表现非常棒的骨传导耳机，想入手的小伙伴不要错过哦~

三、骨传导耳机推荐

1、南卡骨传导耳机-Runner Pro4S

推荐理由：骨传导耳机中TOP1品牌，拥有行业顶尖技术，骨振子技术领先行业三年！

这款南卡Runner Pro4s采用流体学海马造型设计，不仅颜值非常高，而且还能降低空气阻力、可以增加稳定性，整机采用高级硅胶材质包裹，佩戴非常舒服，长时间佩戴也不会出现不适，内置南卡独家业界盛名響科技2.0技术，相比传统骨传导耳机可以有效提高55%的振动面积，累计提升50%音质，减少25%震感。

还搭载了全面升级南卡OT闭合降漏音技术3.0，可有效解决外壳震动，并且输出反向声波把外漏音相互抵消掉，最高可减少90%的漏音现象，是目前市场中漏音最小的一款耳机。

此外，这款南卡Runner Pro4S耳机还内置全新蓝牙5.3芯片，可带来非常流畅的性能和超低的延迟，还配备了32G内存，可存储3000多首音乐，在不方便携带手机的场景下，可独立切换MP3模式使用，另外，耳机还具备顶级防水工艺，不仅满足日常的防水需求，而且还可在游泳场景下使用，可以说这款南卡Runner Pro4s是当下市面上最值得入手的一款骨传导耳机。

2、小米GCDEJ01LS

推荐理由：续航时间非常长的一款耳机

耳机外观采用液态硅胶包裹轻巧骨架的设计，重量仅28g，非常轻盈，长时间佩戴也没有负担，还可适应不同的头围，音质方面，耳机搭载了创新跑道型骨传导振子，音质立体动人，另外耳机还搭载了360°封闭定向音腔，还能有效抑制漏音，内置的蓝牙5.2芯片也能带来稳定的连接，值得提的一点是，这款耳机的续航时间很厉害，单次续航可达到12小时，并且充电接口采用Type-C接口，使用起来非常方便，如果你对续航有要求，那么一定不要错过这一款。

3、OpenMove

推荐理由：低频表现不错的一款耳机

这款耳机拥有灰色、蓝色、白色、粉色四种颜色可供挑选，外观设计符合人体工学设计，整机重量29g，比较轻，佩戴角度为90°，佩戴很舒服，但是在稳定性方面还有进步空间，内置独家低频增强技术，配合上两种不同的音效模式，可以带来非常不错的听觉体验，内置蓝牙5.0芯片，虽然有点低，但也可以满足日常的使用，充电方式采用流行的Type-C充电接口，整体表现中规中矩。

4、优乐生活Me-200

推荐理由：表现不错的骨传导入门耳机

耳机整体设计很简约，几乎没有多余的设计，内置独家“骨传导扬声器泄音抑制系统”，可有效降低声音外漏问题，重量为24g，佩戴很轻，不会对耳部有压力，只不过耳机的柔韧性较差，所以在舒适度方面可能不是很好，音质方面中规中矩，防水等级为IP66级，可以轻松解决日常的防水需求，耳机续航时间为8小时，还配备了快充技术，可轻松满足一天的使用。

5、南卡骨传导耳机-Runner CC3

推荐理由：平价耳机的天花板，绝对的性价比之王

这款耳机的外观设计非常好看，不仅运动感十足，并且看起来也非常有运动感，内部搭载了南卡独家AF全振指向性振子，可有效提高35%的振子震动面积，还能优化声音传输方向，让音质的还原度更高，同时整机采用记忆钛金属材质，重量仅为28g，不仅佩戴轻便，而且质量也很好，即使是弯折也可以快速恢复，也很方便存储，不用担心会损坏，即使长时间佩戴，也没有紧迫感，很舒适，另外，这款耳机还是第一款搭载蓝牙5.3芯片的骨传导耳机，在传输速度、连接稳定、延迟高低方面都有很大的提升，此外还拥有IPX6级的防水性能，防水需求也可以满足，总的来说，这款耳机的性价比不是一般的高。