1、普通表转换为超级表

选中表内任一单元格，然后按Ctrl+T，确认即可。

2、超级表转换为普通表 

选中超级表内任一单元格，右键，表格，转换为区域，确定即可。

这时虽然已经变成了普通表，但样式没有变回来。

怎么办呢？

选中任一空白单元格，点击格式刷，刷一下表格，就好了。