在快节奏的生活中，孩子的压力越来越大，越来越需要良好的光线进行学习，越来越多的家长考虑到孩子的视力问题，选择购买护眼台灯来为孩子提供良好舒适的光线环境，选择一款舒适的护眼台灯尤为重要，那么，如何在众多的护眼台灯中选择一款适合自己孩子的护眼台灯呢，今天笔者就带着大家一起来看看，都有哪些值得推荐护眼台灯。

一、护眼台灯应该怎么选？

1、注意台灯级别

根据国家颁发的《读写作业台灯性能要求》GB/T 9473-2017护眼台灯的照度分为国A级和国AA级，有些台灯宣传是AAA级的直接pas掉，都是虚假夸大宣传。

2、注意台灯的显色

台灯的显色指的是物体在台灯光线的照射下真实色彩的呈现效果，显色指数越接近100，色彩将会越逼真，目前市面上的护眼台灯大多数都在90以上，有些高品质的护眼台灯的显色值可达到95以上。

3、注意台灯的蓝光级别

一、蓝光会引起眩光。由于短波长光线具有相对较高的能量，当遇到空气中的细小的粒子乱射率较高，这是引起眩光的主要原因。二、视觉疲劳。可见光线在眼内聚焦后焦点不同，两焦点之间会形成焦点距离差。这是形成视物模糊的主要原因。市面上不存在无蓝光的台灯，但有RGO豁免级无危害蓝光等级。

二、2023好用护眼台灯推荐

1、书客L1护眼台灯

在过去评测的大量护眼灯品牌中，书客L1是我其中最满意的。拥有“12项黑科技护眼技术”，提供科学安全的健康光之余，能够降低86%近视风险！是目前国内专业护眼台灯的第一品牌，深受家长孩子的信任。

书客L1护眼灯所达到的性能参数要远远高于国标AA级的要求，而且在无频闪、无蓝光的基础上做了很多保护视力的技术和工艺，比如SDIT自适应调光系统、DT多维漫射技术、PLP光电处理、OCLT光透镜技术等！通过科学安全的技术去做到全方位护眼，可以做到99.8%还原自然之光，360度全方位呵护眼睛，近视风险降低86%。

为了死磕极致的安全与健康护眼，书客砍掉多余功能和无用设计，纯粹死磕高级别的健康护眼作用，一款产品专注数年研发，迭代升级20多次！优化100多个光源细节！打造足够安全不伤眼睛的级别，以及光线均匀、光源折射效率高、精准控光等方面，大大提升了光源品质和护眼效果，而且安全性能更可靠！

书客L1还获得6家全球权威检测认证，达到Ra98高显色、无频闪、抑制眩光、RG0豁免级无蓝光的要求，具备45分钟定时休息、夜灯模式、手扫无极调光多个提升使用体验的功能。更运用OCLT光透镜设计出360度交替照明的光路，消减手部阴影，并且182CM²的大面积光源，打造出2米全桌面的自然光，让用眼更舒服。

2、雷士行星台灯

雷士行星采用的是立体360度照明圆形的发光面，并且使用了激光点阵导光板结合中间环形折射设计，可以实现上下折射有效实现3D立体光打造桌面空间科学照度。台灯有番茄计时功能，能够科学的专注与休息，实现工作休息连不误，外光是力臂平衡的设计给人产生一种安定感，同时台灯一共具备了三种使用场景模式和小夜灯功能。

3、华为智选 达伦智能台灯2

华为智选 达伦智能台灯2采用的是圆盘形的发光面，并且使用了柔和侧发光技术，可以实现通过导光板使光源均匀分布光线柔和，使照明又广又远轻松覆盖1.6米桌面双人合用也明亮。台灯有智慧灯光模式，轻松实现远超控并且与其他智能设备联动，台灯灯臂可多角度调节，满足不同年龄使用需求。

4、爱德华医生天使之光台灯2

爱德华医生天使之光2采用的是环形的发光面，并且使用了NIR红光视力护理技术，可以实现眼部视网膜细胞进行主动修复，以达到延缓用眼疲劳提高视觉敏锐度的效果。台灯内置由105颗润眼发光灯珠+6颗红光灯珠，搭配物理柔光技术，使光线更加均匀自然。底座是ABS+铝合金材质不会产生有害物质机身无异味，25CM直径环形光源，有效扩大照明面积照亮书桌。

5、米家台灯1S增强版台灯

米家台灯1S增强版采用的是全光谱长条形的发光面，能够使光线更加均匀柔和，并且使用了菲涅尔光学透镜，使光线经过多重折射，释放出非常均匀自然的光线。台灯采用无可视频闪恒流模拟调光机制，实现无可视频闪，带来更好更安全的照明体验，同时还制定了四种照明模式。